Корекція ваги


Залізодефіцитна анемія: причини, симптоми, форми заліза у харчуванні, покроковий план вирішення!
Залізодефіцитна анемія: причини, симптоми, форми заліза у харчуванні, покроковий план вирішення!

У прямому ефірі обговорили такі питання: Основні ознаки залізодефіциту. Причини такого стану. Розберемо з яких продуктів можна отримувати залізо. В якій формі міститься залізо в харчуванні..

2269
07.09.2022
Корекція ваги – як собі допомогти?
Корекція ваги – як собі допомогти?

Люди із зайвою вагою шукають собі виправдання. Ось звичний список прийменників: спадковість; порушення обміну речовин; не підходить дієта і т.д. Більшість «пишних» людей хочуть проковтнути пігулку жир..

5803
24.12.2016
Як визначити справжнє почуття голоду?
Як визначити справжнє почуття голоду?

Для підтримки оптимальної ваги необхідно своєчасно «заряджатися», вживаючи їжу. Недоїдання так само шкідливе, як і переїдання. Для оптимального контролю над організмом розглянемо різні стадії голоду. ..

4006
12.10.2016
Програми Корекція ваги
Програми Корекція ваги

Часто люди схильні не звертати увагу на зайві чи відсутні кілограми. Але це має дуже велике значення для нормальної роботи організму. Наше тіло знає свою ідеальну вагу, необхідно лише допомогти йому в..

6339
22.06.2013
Програма "Набір ваги"
Програма "Набір ваги"

Існує певна категорія людей, які страждають від нестачі маси тіла. Для таких людей є спеціальна програма, за якою можна підкоригувати свою вагу у бік її збільшення. Програма плюс (набір маси тіла) Ця ..

9906
21.06.2013
Програма "Закріплення"
Програма "Закріплення"

Якщо ви вирішили вступити на шлях схуднення і упорядкувати свою вагу, пам'ятайте, що мета була поставлена і дороги назад немає. Тому не варто шкодувати себе через перебування на дієті, нехай краще..

5081
21.06.2013
Програма "Контроль"
Програма "Контроль"

Коли ми заливаємо бак автомобіля бензином, то розуміємо, що туди не поміститися більше, ніж слід. Наш шлунок має велику еластичність, а людина велика винахідливість, щоб обдурити самого себе. Люди схи..

5038
21.06.2013
Програма "Старт"
Програма "Старт"

Для насичення нашому організму потрібно зовсім небагато. Проте люди схильні постійно перевантажувати свої шлунки неймовірною кількістю їжі, роблячи їх безрозмірними. Як правило, люди їдять, коли їм су..

6311
19.06.2013
Робота над помилками чи як розірвати замкнене коло?
Робота над помилками чи як розірвати замкнене коло?

Ви успішно пройшли програму "Старт", підготували організм до втрати зайвих кілограм, пройшли програму "Закріплення результату" та "Контроль" – вітаємо вас, процес пішов! ..

4356
19.06.2013
Докладніше про програми "Зниження ваги"
Докладніше про програми "Зниження ваги"

Відомо, що зайва вага має властивість накопичуватися роками. Середньостатистична 30-річна людина щороку набуває близько 500 грамів зайвої ваги. Це відбувається непомітно і потім незрозуміло звідки бер..

4783
19.06.2013
Зайва вага: питання життя та смерті
Зайва вага: питання життя та смерті

Багато людей вважають, що в надмірній вазі нічого страшного немає. Адже комусь подобаються худі люди, а комусь сповнені. Насправді проблема зайвої ваги не вичерпується лише естетичним конфліктом. Від ..

4568
19.06.2013
Вважати калорії?! З Smart Meal - легко!
Вважати калорії?! З Smart Meal - легко!

Залишилось три дні до корпоративу. Спробувала влізти у сукню. Застебнути блискавку немає жодних шансів. Переходжу на режим "вода та капуста"... Режим "вода та капуста" це звичайно ..

4878
09.06.2013
Як працює Смарт Міл
Як працює Смарт Міл

В одній, приготовленій на молоці порції Smart Meal міститься всього 130 кілокалорій і всі необхідні для організму компоненти. Тому очевидно, що це збалансоване харчування працюватиме на користь усіх с..

7161
09.06.2013
Не можу прожити дня без солодкого!
Не можу прожити дня без солодкого!

Якщо вірити статистиці, кожна третя жінка мріє скинути зайві кілограми . Ось лише половина з них серйозно ставляться до цієї проблеми, а ще менша частина доводить справу до кінця. Здавалося б, у задач..

10201
23.05.2013
Зробіть правильне харчування частиною вашої культури!
Зробіть правильне харчування частиною вашої культури!

Правильне харчування є основним компонентом здорового життя. В ідеалі, разом з їжею ми маємо отримувати всі необхідні компоненти. А раціон з енергетичної цінності має відповідати тому, що ми витрачаєм..

6183
20.05.2013
П'ять причин хвороби ожиріння
П'ять причин хвороби ожиріння

Довгий час примара комунізму залякувала Європу, але на зміну йому прийшов новий фантом. У країнах, що були під владою комуністичних режимів, стало величезними темпами розвиватися ожиріння. Такого висн..

4274
20.05.2013
Програма спорт
Програма спорт

Правильне харчування та спорт пов'язані найтіснішим чином . Чим сильніше організм піддається активним фізичним навантаженням, тим серйозніше варто ставитися до свого раціону. Для спортсменів існую..

5174
20.05.2013
Від світанку-і до заходу сонця... Стратегія ефективного харчування!
Від світанку-і до заходу сонця... Стратегія ефективного харчування!

Для проведення повноцінного аналізу стратегії своєї харчової поведінки необхідно задати собі всього три питання: Що ми вживаємо, скільки і яким чином. Давайте поговоримо про правильний режим харчуванн..

6634
19.05.2013
Що ми їмо? Стратегія правильного харчування.
Що ми їмо? Стратегія правильного харчування.

Харчові звички є абсолютно у кожної людини. Ці навички формуються в ранньому дитинстві, тому так важко піддаються корекції. Вони можуть бути як корисними, так і шкідливими, які суперечать фізіологічни..

9595
19.05.2013
Повноцінне харчування
Повноцінне харчування

Мабуть, наш організм можна порівняти з годинником. Ось тільки замість батарейок, він щодня повинен отримувати багато поживних компонентів. Правильний режим харчування та грамотно збалансовані порції ї..

5820
19.05.2013
Сироватковий білок молока
Сироватковий білок молока

Сьогодні багато людей ведуть активну боротьбу із зайвими кілограмами , щоб покращити свою фізичну форму та загальний стан здоров'я. Nature Sunshine пропонує перевірені та корисні продукти , завдяк..

6245
02.04.2013