Сироватковий білок молока

Сьогодні багато людей ведуть активну боротьбу із зайвими кілограмами , щоб покращити свою фізичну форму та загальний стан здоров'я. Nature Sunshine пропонує перевірені та корисні продукти , завдяки яким можна дуже легко і просто досягти поставленої мети. Дуже великий плюс полягає в тому, що коригувати свою вагу можуть абсолютно різні люди незалежно від віку чи статі, а результати стануть помітними через місяць.

Перевагою зниження ваги є не тільки стрункість тіла, а й здоровіша імунна система, більш позитивний погляд на життя, а також енергія та довголіття. Продукти компанії NSP допоможуть зробити шлях до вашої мети більш коротким та ефективним, особливо у поєднанні з регулярними фізичними вправами та здоровим харчуванням.

У наші дні традиційним перекусом є бутерброди із хлібом та ковбасою. Найчастіше в нашому раціоні харчові протеїни замінюються на прості та складні вуглеводи, що призводить до харчової залежності та ожиріння. Якщо збільшити кількість та якість споживаних протеїнів у раціоні, збільшиться і потенціал спалювання жиру в нашому організмі.

Досягненню стрункості та втрати ваги особливо сприяє сироватковий білок молока. Якщо вживати напої, які містять сироватковий білок молока як біологічно активну добавку до їжі, організм отримає всі необхідні протеїни для спалювання жирової маси, причому найпростішим і найзручнішим способом. Для приготування коктейлю Nutri-Burn компанія NSP застосовує технологію виділення високоякісних білків при використанні холодного методу.

Давайте розглянемо основні причини, з яких необхідно вживати сироватковий білок молока зниження маси тіла.

• Відомо, що організму необхідно більше енергії, щоб переварити протеїни, ніж іншу їжу, тому в результаті їх прийому згорятиме більше калорій. Це може стати чудовим доповненням до будь-якої діабетичної або низьковуглеводної дієти.
• Згідно з дослідженнями Університету штату Іллінойс, сироватковий білок молока входить лейцин, тому при спалюванні жиру м'язова маса зберігається. Лейцин є амінокислотою, яка відіграє дуже велику роль у програмах зі зниження ваги та покращення складу тканин тіла. Також відомо, що в сироватковому білку молока міститься більше лейцину, ніж у молочному, яєчному чи соєвому протеїні.
• Протеїн добре виступає у ролі стабілізатора цукру в крові, що допомагає знизити апетит шляхом зниження рівня інсуліну, тому процес спалювання жиру значно спрощується. Інсулін є відповідальним за накопичення жиру, тому його великий рівень в оргазмі вказує на необхідність запасу жиру у жирових клітинах (адинозоцитах).
• У сироватковому білку молока містяться біологічно активні компоненти, які допомагають стимулювати вироблення двох гормонів, що пригнічують апетит. Згідно з останніми дослідженнями, сироватковий білок молока значно більше впливає на насичення організму, ніж казеїн (молочний білок). Якщо до щоденного раціону додавати сироватковий протеїн молока, організм зможе забезпечитися чистою енергією.
• Сироватковий білок молока стимулює вироблення глюкагону - гормону, завдяки якому організм спалює жир і перетворює його на енергію.

Підказки, які допоможуть знизити вагу

Для того, щоб скинути вагу або підтримувати у формі струнке та здорове тіло, не обов'язково застосовувати чудодійні дієти або чарівні таблетки для схуднення. Сучасні технології дозволяють перетворювати жир на здорову енергію, замість його накопичення.

Слід запам'ятати кілька основних прийомів, які допоможуть позбутися зайвого жиру менш як за місяць:

1. Процес спалювання жиру слід розпочати з очищення всього організму , зокрема травної системи. Також особливу увагу варто звернути на печінку.
2. На сніданок слід вживати їжу, багату на протеїни. У цьому випадку жир спалюватиметься швидше , а також з'явиться можливість контролювати свій апетит протягом дня. Сумно, але ні булочка, ні кукурудзяні пластівці не містять достатньої кількості протеїнів.
3. Не варто пропускати їди. Правильно збалансовані порції у потрібний час позитивно впливатимуть на обмін речовин, які допомагають спалювати жир. Між встановленими їдою рекомендується пити протеїнові коктейлі, щоб не виникало бажання знову підійти до холодильника.
4. Основним джерелом харчування для вас мають стати протеїни, разом із овочами та фруктами. Рекомендується перекушувати горіхами або насінням. Також майте на увазі, що макарони, хліб, рис та крупи сприяють збільшенню ваги і не містять достатньої кількості протеїну.
5. Необхідно контролювати рівень інсуліну та цукру в крові, обмежувати себе у споживанні алкоголю, штучних підсолоджувачів, макаронів, рису, круп, солодкого, а також газованих напоїв та хліба.
6. Щодня займайтеся фізичними вправами . Варто почати з малого і згодом буде набагато легше прийти до складніших вправ. Півгодинна прогулянка також є чудовим способом позбутися зайвих калорій.
7. Висипайтеся . У людей, які сплять менше восьми годин на добу, підвищується рівень інсуліну, кортизолу та цукру в крові, що сприяє накопиченню жиру.