Статті про здоров'я

Сьогодні ми розпочинаємо ґрунтовний цикл навчальних матеріалів та відеоуроків для тих, хто вирішив взяти на себе відповідальність за своє здоров’я та став щасливим власником набору «Зд..

Дорогі друзі! Ми підготували це відео для тих, хто хоче бути здоровим та навчитися грамотно дбати про свій організм. Чи знаєте ви, що порушення в роботі травної системи призводять не тільки до проблем..

Для весняного періоду характерні часті зміни настрою, низька працездатність, фізична стомлюваність та емоційна нестабільність. Те, що ми звикли називати «весняною хандрою» або депресією,..

Часто в наших бесідах з потенційними користувачами чи партнерами ми говоримо про те, що наш підхід у вирішенні завдань зі здоров'ям називається гордим словом «Нутриціологія»! Ми завжди вимовляємо ..

Якщо люди хочуть жити здоровими і ростити таких же здорових дітей, то просто необхідно придивитися до свого харчування. Які продукти доводиться нам купувати щодня, який у них склад та властивості? Зар..

Зміст: Вступ: Більше, ніж просто естетична проблема Анатомія та біохімія: Як працює здорова вена Справжні причини варикозу: Погляд нутриціолога Зв'язок печінки, шлунково-кишкового трак..

Зміст: Біохімія карликової пальми: як діє Со Пальметто Захист передміхурової залози та гормональний баланс Комплексна дія: від лібідо до густоти волосся Схеми прийому та синергія: нутриціо..

Доброго часу, дорогі друзі. На численні прохання, я вирішила написати та опублікувати програму реабілітації шлунково-кишкового тракту у дітей. Ця програма розрахована на дитячий вік та використовуєтьс..

Сучасний ритм життя диктує свої правила, і культура «швидкого харчування» (фастфуду) міцно укорінилася в нашому раціоні. Виробники роблять ставку на максимальну зручність: миттєве приг..

Рукола є дворічною рослиною з хрестоцвітого сорту. У європейських країнах цю рослину називають по-різному - індау, рокет, ерука. Дивовижні властивості цієї рослини відкрилися вже дуже давно. Руккола м..

Вітамін В9 інакше називають фолієвою кислотою. Він необхідний для нормалізації кровоносної системи та імунітету, а також містить усі похідні фолієвої кислоти, у тому числі поліглутамати. Фолієва кисло..

Вітаю, шановні батьки та всі, кому небайдуже здорове майбутнє наших дітей. Формування міцного фундаменту здоров’я — це не одноразова акція, а системний процес, який починається ще до н..

Природні олії та жири складаються з насичених жирів. Але в кожному корисному жирі є трохи шкідливих інгредієнтів. Поліненасичені жирні кислоти (ПНЖК) повинні бути присутніми в кожному організмі, але п..

Зміст: Анемія та ризик тромбозу: неочевидний зв'язок Біохімія процесу: чому кров стає густою? Генетика, судини та розширені капіляри Роль ШКТ у засвоєнні мінералів: системний підхід ..

У наш час паназіатська та китайська кухні перебувають на піку популярності. Яскраві смаки, пряні соуси та знаменитий ефект «умамі» приваблюють мільйони людей. Однак за цією кулінарною ес..

Їжа — це не просто калорії чи засіб для втамування голоду. Це складний біохімічний код, який щодня програмує роботу кожної з трильйонів наших клітин. Чим керуються люди, обираючи ту чи інш..

Ця тема є досить актуальною для розгляду, а пов'язано це з тим, що: Частота прояву даного захворювання порівняно з минулим роком збільшилась у кілька разів. Порушення способу харчування, пов'я..

Зміст: Головна хімічна лабораторія організму Біохімія: 6 ключових функцій гепатоцитів Що руйнує клітини печінки? Продукти, що рятують печінку: основа раціону Нутрицевтична підтримка та г..

Зміст: Новий погляд на боротьбу з інфекціями Перша лінія оборони: клітинний імунітет Природні антисептики: альтернатива синтетиці Детоксикація: чому болить голова при застуді? Захист мік..

Зміст: Чому виникає весняний «вітамінний стрес»? Системний підхід: чому одних вітамінів недостатньо Солстік Нутрішн: клітинне харчування нового покоління 10 ключових переваг So..

Зміст: Що таке тригліцериди і як вони працюють? Цукрова пастка: чому від солодкого зростає рівень жиру Чим небезпечний високий рівень тригліцеридів? Стратегія зниження: 4 ключові кроки Н..

Відомо, що печінка є найвразливішим, але водночас найвитривалішим органом людини. Її вага становить приблизно 1,5 кг, але після сильного токсичного навантаження або переїдання здається, що вона важи..

Сучасний ритм життя диктує свої правила харчової поведінки. Більшість людей споживає висококалорійну, але бідну на поживні речовини їжу. Виникає парадокс: людина має надлишкову вагу, її шлунок повни..

Автор: Інна Троцковець Спеціаліст із системного підходу до здоров’я та нутриціологічної корекції Зміст: 1. Механізми руйнування: що таке остеопороз на клітинному рівні 2. Кліні..