Статті про здоров'я

Зміст: Головна помилка: чому "правильного харчування" більше недостатньо Біохімія клітини: код харчування 22-15-12-7-3 Профілактика чи лікування: думка світової науки Особистий д..

Коментар редакції сайту: Цю статтю надіслала нам одна з наших постійних клієнток і давня подруга компанії, Лія Тетянок. Загальноприйнято, що біологічно активні комплекси вживають у своєму раціоні ви..

Сьогодні ми розпочинаємо ґрунтовний цикл навчальних матеріалів та відеоуроків для тих, хто вирішив взяти на себе відповідальність за своє здоров’я та став щасливим власником набору «Зд..

Здоров’я травної системи — це фундамент, на якому ґрунтується ресурсний стан усього організму. Порушення в роботі шлунково-кишкового тракту призводять не тільки до локальних проблем (з..

Для весняного періоду характерні часті зміни настрою, низька працездатність, фізична стомлюваність та емоційна нестабільність. Те, що ми звикли називати «весняною хандрою» або депресією,..

Часто під час розмов із клієнтами чи партнерами ми з гордістю заявляємо, що наш комплексний підхід до вирішення питань здоров’я має глибоку й змістовну назву — «нутриціологія&raq..

Зміст: Еволюція харчування: чому ми їмо так багато солодкого? Біохімія вуглеводного удару: ілюзія енергії та виснаження Глікування білків: полуниця, зневоднення та старіння шкіри Прихована..

Людство шукало «еліксир молодості» протягом тисячоліть. Однак сьогодні наука довела: продовження життя має сенс лише за умови збереження ясного розуму, фізичної активності та високого ..

Зміст: Вступ: Більше, ніж просто естетична проблема Анатомія та біохімія: Як працює здорова вена Справжні причини варикозу: Погляд нутриціолога Зв'язок печінки, шлунково-кишкового трак..

Зміст: Біохімія карликової пальми: як діє Со Пальметто Захист передміхурової залози та гормональний баланс Комплексна дія: від лібідо до густоти волосся Схеми прийому та синергія: нутриціо..

Автор: Інна Троцковець, нутриціолог, фахівець із дитячого здоров’я. Медичний рецензент: Уляна Белко, лікар-кардіолог, нутриціолог. Здоров’я дитини закладається задовго до її на..

Сучасний ритм життя диктує свої правила, і культура «швидкого харчування» (фастфуду) міцно укорінилася в нашому раціоні. Виробники роблять ставку на максимальну зручність: миттєве приг..

Рукола — це не просто модний інгредієнт ресторанних салатів. Це потужний зелений суперфуд, біохімічний склад якого здатний вирішувати глибокі завдання щодо оздоровлення організму: від поліпш..

Вітамін В9 (фолієва кислота) — це не просто «вітамін для вагітних», як зазвичай вважають у масовій культурі. Це фундаментальний кофактор клітинного поділу, регулятор процесів мет..

Вітаю, шановні батьки та всі, кому небайдуже здорове майбутнє наших дітей. Формування міцного фундаменту здоров’я — це не одноразова акція, а системний процес, який починається ще до н..

Природні олії та жири мають складну структуру, що включає як насичені, так і ненасичені ліпіди. Історично склалося так, що в раціоні сучасної людини виникає критичний дисбаланс: навіть у найкорисн..

Зміст: Анемія та ризик тромбозу: неочевидний зв'язок Біохімія процесу: чому кров стає густою? Генетика, судини та розширені капіляри Роль ШКТ у засвоєнні мінералів: системний підхід ..

У наш час паназіатська та китайська кухні перебувають на піку популярності. Яскраві смаки, пряні соуси та знаменитий ефект «умамі» приваблюють мільйони людей. Однак за цією кулінарною ес..

Їжа — це не просто калорії чи засіб для втамування голоду. Це складний біохімічний код, який щодня програмує роботу кожної з трильйонів наших клітин. Чим керуються люди, обираючи ту чи інш..

Інна Троцковець Нутриціолог, фахівець з дитячого здоров'я та комплексного відновлення організму. Експерт з превентивної медицини. Статистика прояву імунних реакцій у немовлят та школярів..

Зміст: Головна хімічна лабораторія організму Біохімія: 6 ключових функцій гепатоцитів Що руйнує клітини печінки? Продукти, що рятують печінку: основа раціону Нутрицевтична підтримка та г..

Зміст: Новий погляд на боротьбу з інфекціями Перша лінія оборони: клітинний імунітет Природні антисептики: альтернатива синтетиці Детоксикація: чому болить голова при застуді? Захист мік..

Зміст: Чому виникає весняний «вітамінний стрес»? Системний підхід: чому одних вітамінів недостатньо Солстік Нутрішн: клітинне харчування нового покоління 10 ключових переваг So..

Зміст: Що таке тригліцериди і як вони працюють? Цукрова пастка: чому від солодкого зростає рівень жиру Чим небезпечний високий рівень тригліцеридів? Стратегія зниження: 4 ключові кроки Н..