Для кого створюються БАДи: особистий досвід лікаря та науковий підхід
- Головна помилка: чому "правильного харчування" більше недостатньо
- Біохімія клітини: код харчування 22-15-12-7-3
- Профілактика чи лікування: думка світової науки
- Особистий досвід: як нутрицевтики змінили якість життя трьох поколінь
- Закладаємо фундамент: здоров'я дитини без аптек
- Базова програма нутриціологічної підтримки
- Відповіді на поширені запитання (FAQ)
Збагачую свій раціон нутрицевтиками понад 10 років і щоразу переконуюся в правильності свого вибору. Величезна кількість людей все ще недовірливо ставляться до добавок, вважаючи їх "ліками", які мають призначатися винятково за рецептом у моменти гострих криз. Але істина криється в іншому: біокомплекси створені насамперед для здорових людей, щоб вони такими й залишалися.
Головна помилка: чому "правильного харчування" більше недостатньо
Існує стійкий міф: якщо людина купує фермерські продукти, їсть багато зелені та стежить за КБЖУ, її організм отримує все необхідне. Це було правдою близько ста років тому. Сьогодні ми стикаємося з феноменом "прихованого голоду" - коли за надлишку калорій наші клітини катастрофічно недоотримують будівельний матеріал.
Навіть вживаючи овочі та фрукти, вирощені на власній дачі в екологічно чистих умовах, ми залежимо від якості ґрунту. Виснаження сільськогосподарських земель призвело до того, що харчова щільність продуктів впала в десятки разів. Організм людини - це надскладна біохімічна фабрика, яка повноцінно працює лише тоді, коли отримує понад 600 різноманітних мікро- та макронутрієнтів щодня. У природі просто не існує одного продукту (за винятком материнського молока для немовлят), який закривав би всі ці потреби.
Біохімія клітини: код харчування 22-15-12-7-3
Для збереження здоров'я, молодості шкіри, енергії та адекватної роботи нервової системи організму потрібен щоденний будівельний матеріал. У нутриціології це називається "кодом клітини". Якщо хоча б один елемент випадає, біохімічні реакції дають збій, що згодом призводить до симптомів, а потім - до діагнозів.
Білок - це не тільки м'язи. Це імунні клітини (антитіла), транспортні молекули (гемоглобін) і ферменти. Із 22 амінокислот 8 є абсолютно незамінними для дорослих (ізолейцин, лізин, метіонін, триптофан та ін.) і 10 - для дітей (плюс аргінін і гістидин). Без них неможливий синтез колагену й оновлення тканин.
Кальцій, магній, цинк, селен, залізо та інші. Вони виступають кофакторами (ключами, що запускають) для тисяч реакцій. Наприклад, без цинку не працює понад 300 ферментів, а магній критично важливий для виробництва клітинної енергії (АТФ) у мітохондріях.
Вітаміни групи B, A, C, D, D, E, K. Вони захищають клітини від окисного стресу і регулюють обмін речовин. Вітамін С, наприклад, не тільки підтримує імунітет, а й безпосередньо бере участь у "зшивці" ниток колагену, роблячи наші судини еластичними.
Специфічні білкові молекули, які розщеплюють їжу до найдрібніших частинок, щоб вони могли проникнути крізь стінку кишківника в кров.
Омега-3, Омега-6, Омега-9. Це основа наших клітинних мембран. Мембрана має бути текучою і проникною, щоб впускати поживні речовини і випускати токсини. Якщо в раціоні переважають трансжири, мембрана стає жорсткою, і клітина "задихається".
Профілактика чи лікування: думка світової науки
Багато людей вважають, що добавки - це просто спосіб зробити життя "комфортнішим". Насправді, це інструмент виживання і збереження фізіологічного резерву організму в умовах агресивного сучасного середовища. Це можливість відсунути межу старіння і зберегти статеву, фізичну та розумову активність.
"Настане час, коли лікар лікуватиме не виразку, артрит чи геморой (що є лише наслідком), а першопричину - дефіцит магнію, калію, селену..."
- Лайнус Полінг, двічі лауреат Нобелівської премії
Що заважає нам вчасно збагачувати свій раціон біоелементами, щоб згодом не вдаватися до допомоги важкої фармакології? Виявляючи лінощі розуму або помилкову ощадливість, багато хто доводить організм до виснаження.
"БАД - це не ліки, не засіб лікування хвороби, а засіб усунення причин, що її викликали. На превеликий жаль, навіть багато лікарів, крім знань про кальцій і йод, ще не дуже добре усвідомлюють значущість цинку, селену, бору. Хоча більшість проблем здоров'я безпосередньо пов'язані з їхнім дефіцитом".
- Володимир Дадалі, доктор хімічних наук, професор
Особистий досвід: як нутрицевтики змінили якість життя
Як свідчить прислів'я: "Велике бачиться на відстані". Десять років тому, у віці 26 років, мій організм уже подавав серйозні сигнали лиха. У мене починався варикоз: щовечора ноги набрякали так, що було боляче взувати взуття, під колінами з'явилися вузлики, а на стегнах - судинна сітка. До цього додавався гіпотиреоз (зниження функції щитоподібної залози), виявлений ще в 14 років. Його наслідком стали короткозорість, що розвивається, нестабільний цикл, зайва вага, суха шкіра, ламке волосся і перманентний стан "я прокинулася і вже втомилася".
Аптечні синтетичні препарати йоду не давали відчутного результату. Мій шлях до здоров'я почався із системного заповнення дефіцитів продуктами компанії NSP. З погляду біохімії, щитоподібній залозі для синтезу гормонів Т3 і Т4 потрібен не просто йод, а комплекс кофакторів.
- Келп (Бура водорість): Джерело органічного йоду, який засвоюється організмом рівно в тому об'ємі, який необхідний, без ризику передозування.
- Бі Поллен (Бджолиний пилок): Ідеальний природний концентрат амінокислот і ферментів для енергії.
- Грейпайн із протекторами: Найпотужніший антиоксидант. Проантоціанідини виноградних кісточок зміцнюють ендотелій (внутрішню вистилку) капілярів і захищають колаген від руйнування. Саме він зіграв ключову роль у вирішенні проблеми варикозу.
- Волоський чорний горіх: Найбагатше джерело вітаміну С і м'яка антипаразитарна дія.
Через півтора року такої підтримки зникли прояви гіпотиреозу: вага повернулася в норму (48 розмір одягу), я зняла окуляри, волосся стало густим. Далі я підключила базові протоколи: природне очищення кишківника й антипаразитарну програму (мінімум 1 раз на рік). Про варикоз я забула остаточно, навіть не помітивши, на якому етапі зникла важкість у ногах.
Закладаємо фундамент: здоров'я дитини без аптек
Моєму синові Владу зараз майже 4 роки. У нашому сімейному раціоні ми суворо дотримуємося правила "клітинного харчування". Як зазначає нутриціологиня Олена Бахтіна, дитячий організм перебуває у фазі постійного зростання, і для побудови нових тканин йому критично необхідні легкозасвоювані білки та якісні жири.
База дитячого здоров'я:
- Білок: Смарт Міл (Smart Meal) або Пептовіт. Син обожнює Смарт Міл з молоком - це коктейль, що дає всі необхідні будівельні блоки.
- Вітаміни: Вітазаврики (дитяча форма з ідеальною біодоступністю).
- Жири: Омега-3 НСП і Лецитин. Це інтелект, розвиток мовлення, спокійна нервова система і здорові легені (лецитин необхідний для вироблення сурфактанту, який не дає альвеолам спадатися).
За ці роки в нас лише тричі була висока температура (двічі на тлі прорізування зубів, один раз - вірус). Ми справлялися без хімічних жарознижувальних, використовуючи терапевтичні дозування Колоїдного Срібла Форте, чаю з Колострума (молозиво для передавання імунної інформації) і По Д'Арко (кора мурашиного дерева). Період адаптації до дитячого садка минув м'яко та непомітно.
Базова програма нутриціологічної підтримки на кожен день
Щоб не допускати поломок в організмі, раціон потрібно збагачувати системно. Синергія продуктів NSP розроблена науковими консультантами так, щоб компоненти посилювали дію один одного.
| Продукт NSP | Дія на рівні біохімії | Режим прийому (профілактика) |
|---|---|---|
| Хлорофіл рідкий | Оксигенація крові (транспорт кисню), підтримання pH-балансу, детоксикація. | По 1 ч.л. на склянку теплої води за 30 хвилин до сніданку. |
| Омега-3 ПНЖК і Лецитин | Відновлення ліпідного шару клітинних мембран, плинність жовчі, підтримка мієлінових оболонок нервів. | По 1 капсулі 2 рази на день під час їди (працювати в синергії). |
| Супер Комплекс або Мега-Хел | Заповнення базового пулу 12 вітамінів і 15 мінералів у хелатній (легкозасвоюваній) формі. | По 1 таблетці на день у першій половині дня з їжею. |
| Смарт Міл (Smart Meal) | Ізолят рослинного білка. Будівельний матеріал для гормонів, ферментів і тканин. | 2 мірні ложки на склянку води/молока як заміна перекусу. |
| Кальцій Магній Хелат | Підтримка кісткової тканини, передача нервових імпульсів, розслаблення мускулатури (спазмолітик). | По 2 таблетки ввечері (краще засвоюється в нічний час). |
Увага: Ця схема є базовою рекомендацією для підтримки здоров'я. Для складання індивідуального протоколу, що враховує ваші особливості, аналізи та наявність хронічних процесів, необхідна консультація фахівця.
Відповіді на поширені запитання
Чи можна пити вітаміни без здачі аналізів?
Чи потрібно робити перерви в прийомі БАД?
Чим хелатні форми мінералів NSP відрізняються від аптечних?
З чого почати оздоровлення, якщо ніколи не пив БАД?
Чи можна вагітним і жінкам, які годують груддю, приймати комплекси?
Готові взяти здоров'я під свій контроль?
Прекрасне самопочуття, густе волосся, чиста шкіра і море енергії - це не генетична удача, а результат щоденної системної роботи на клітинному рівні. Досить чекати, поки організм дасть збій. Почніть інвестувати у своє здоров'я вже сьогодні.
Отримати індивідуальну схему прийому
Уляна Белко
Як отримати доступ до Партнерських цін?