Статті про здоров'я

Відомо, що печінка є найвразливішим, але водночас найвитривалішим органом людини. Її вага становить приблизно 1,5 кг, але після сильного токсичного навантаження або переїдання здається, що вона важи..

Сучасний ритм життя диктує свої правила харчової поведінки. Більшість людей споживає висококалорійну, але бідну на поживні речовини їжу. Виникає парадокс: людина має надлишкову вагу, її шлунок повни..

Автор: Інна Троцковець Спеціаліст із системного підходу до здоров’я та нутриціологічної корекції Зміст: 1. Механізми руйнування: що таке остеопороз на клітинному рівні 2. Кліні..

Ожиріння та надмірна вага вже давно перестали бути виключно естетичною проблемою, перейшовши до розряду глобальних викликів для здоров’я сучасної людини. У розвинених країнах від надмірної ваг..

Автор: Інна Троцковець Нутриціолог, експерт із системного оздоровлення. Зміст: Парадокс сучасності: ситий шлунок і голодна клітина Піраміда здоров'я: де місце нутрицевтиків? Бі..

Зміст: Чому універсальні підходи не працюють? Біохімія крові: лектини, антигени та приховане запалення Системний фундамент: з чого починається здоров’я Протокол для I групи крові (O): ..

Зміст: Фізіологія професійного спорту: чому звичайної їжі недостатньо Білковий парадокс: чому надлишок протеїну може бути токсичним Антиоксидантний щит: синергія вітамінів С і Е Серцево-суди..

Здоров'я ротової порожнини — це не лише естетика посмішки, а й перша лінія імунного захисту нашого організму. Стан слизових оболонок рота, склад слини та мікробіом безпосередньо впливают..

Зміст: Історія та ботаніка: Від античних легенд до нутриціології Біохімія віку: Гормональний каскад і клітинний дефіцит Хронологія менопаузи: Що відбувається з тілом? ГЗТ проти фітоестроге..

Зміст: Еволюція Бон-Сі: перехід на новий рівень біодоступності Вітамін D2 проти D3: біохімічне обґрунтування вибору Як вітамін D3 діє на організм: від зубів до клітинних мембран Шлях вітам..

Зміст: Що таке фурункул і чому він виникає? Три стадії розвитку гнійного запалення Глибинні причини: чому шкіра втрачає захист Небезпека самолікування: чому не можна тиснути Місцева тера..

Зміст: Анатомія окислювального стресу: ворог всередині нас Ендогенний захист: перша лінія оборони (СОД і глутатіон) Вітамінний щит: синергія вітамінів С, Е та А Мінеральні кофактори: селен..

Зміст: Відкриття 1992 року: чому звичайна капуста стала сенсацією в онкології Біохімічний щит: як індол регулює метаболізм естрогенів Детоксикація печінки та захист від канцерогенів Індол-..

Мабуть, у природі не існує людини, яка б ніколи в житті не стикалася з висипаннями. Як правило, ця неприємність виникає в найневідповідніший час і на найпомітнішому місці. Для багатьох людей запальн..

Гормональний дисбаланс, хронічна втома та проблеми з репродуктивною системою часто починаються непомітно. Сучасна нутриціологія довела, що запорука жіночого та чоловічого здоров’я полягає у пр..

За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, сьогодні від різних проявів алергічних реакцій страждає близько 30% світового населення. Атопічний дерматит, алергічний риніт, бронхіальна..

Рідкий рослинний екстракт на основі зеленого пігменту має цілу низку науково доведених корисних властивостей. Природна інтуїція підтверджує це: можна помітити, як практично всі ссавці під час поганого..

Зміст: Наукова основа та доказова нутриціологія Навіщо виробнику фітокомплексів клінічні випробування? Гастроентерологія та гепатологія: Відновлення бар'єрів Метаболічний синдром та ..

Інна Троцковець Нутриціолог, експерт з корекції харчової поведінки Зміст: Роль хрому в організмі: більше, ніж просто мінерал Біохімія простими словами: як хром відкриває клітини Пр..

Зміст: Синтетика чи природа: у чому полягає фундаментальна різниця Джерела сировини: звідки беруться справжні поживні речовини Як читати етикетки: ознаки штучних компонентів Синергія заміс..

Полиці магазинів рясніють яскравими баночками з кисломолочними напоями, які обіцяють ідеальне травлення та міцний імунітет. Десятиліттями маркетинг вселяв нам, що щоденне вживання солодкого сирку аб..

Зміст: Еволюція застосування: від античності до кризи антибіотиків Біохімічний механізм: як іони впливають на патогени Природна альтернатива: відмінність від синтетичних препаратів Спектр ..

Зміст: Парадокс сучасного харчування: ситі, але голодні Що таке нутрицевтики насправді? Головні міфи та причини негативних відгуків Біохімія здоров’я: як це працює на клітинному рівн..

Зміст: Вступ: Чому сон важливіший за будь-яку косметику? Біохімія нічного оновлення: Гормони та мікроциркуляція Системний підхід: Живлення дерми зсередини Правила вечірнього догляду та тра..