Чи знаєте Ви?

Людське тіло в середньому на 75% складається з рідини. Внутрішньоклітинна та позаклітинна матриця, плазма крові, лімфатична система - всі ці структури критично залежать від регулярного надходження..

З підвищенням якості та загальної тривалості життя стрімко змінюється й сам статус вікових захворювань. На сьогодні у світовій медичній практиці дедалі частіше фігурує важкий діагноз: хвороба Альц..

Людському організму для повноцінного функціонування необхідний цілий ряд мікроелементів (близько 20). Проблема в тому, що тонкий кишечник не в змозі переробити поодинокі іони мінералів. Для своєчасног..

Головна цінність північної ягоди полягає в її потужному фітонутрієнтному складі. Виступаючи природним антиоксидантом, журавлина захищає клітини нашого організму від окислювального стресу та передчас..

Багато людей сприймають апельсин як смачний сонячний фрукт і лише одиниці здогадуються про те, наскільки корисним він є. Розглянемо цілющі властивості апельсина докладніше. Чим корисний апельсин? Апел..

Зміст: Рослинна матриця життя: більше, ніж просто столітник на вікні 1. Глибока модуляція імунної системи 2. Тотальна регенерація травного тракту 3. Відновлення клітинної енергії та бадьор..

Можна сміливо сказати, що від кількості цинку в нашому організмі безпосередньо залежить не тільки зовнішній вигляд, а й загальний стан здоров’я. Це не просто мікроелемент, а справжній біолог..

Зміст: 1. Від стародавніх рецептів до сучасної біохімії 2. Загальнозміцнювальна та адаптогенна дія 3. Підтримка дихальної системи та бронхів 4. Відновлення слизових оболонок шлунково-кишко..

Зміст: Вода як основа клітинного здоров'я Біохімія гідратації: що відбувається всередині? Як розрахувати норму води: базова формула ВООЗ Фактори, що змінюють потребу в рідині Електро..

Ще древні індуси помітили, що за допомогою спецій та прянощів можна боротися з різними хворобами. Сучасні дослідження лише підтвердили цю теорію – люди, в раціоні яких є гостра їжа, живуть довше і хво..

Енергетичні напої набирають все більшої популярності. Одна баночка спочатку швидко знімає сон і дарує приплив бадьорості. Але чи добре все насправді? Звідки береться енергія? Розберемося у цьому докла..

Автор статті: Інна Троцковець Експерт з нутриціологічної підтримки та оздоровлення організму. Магній належить до розряду життєво важливих макроелементів, критично необхідних для роботи кліти..

Зміст: Ілюзія нестачі часу: чому страждає метаболізм Як правильно харчуватися при насиченому графіку Клітинне харчування в офісі: Smart Meal і TNT Небезпека швидких вуглеводів і бутерброді..

Складно знайти людину, яка не хотіла б мати міцні, здорові зуби і сяючу, білосніжну посмішку. Однак естетика ротової порожнини - це лише верхівка айсберга. Здоров'я зубів є прямим відображення..

Автор матеріалу: Інна Троцковець. Нутриціолог, фахівець із комплексного відновлення організму. Зміст: Прихована загроза: чому суглоби «мовчать» роками Кісткова система як ..

Ендокринна система – це сполучна ланка між усіма органами, регуляція яких відбувається шляхом виділення гормонів – активних речовин органів цієї системи. До цієї системи належать такі залози внутрішнь..

Зміст: Головна станція очищення організму Анатомія та фізіологія: як це працює Біохімічна роль сечовидільної системи Зв'язок нирок із ШКТ та лімфою Водяний режим і мінерали: основа з..

Зміст: Роль дихальної системи: більше, ніж просто вдих і видих Біохімія газообміну: альвеоли та критична роль сурфактанту Перша лінія оборони: мукоциліарний кліренс та імунітет Вісь "..

Імунна система забезпечує нам надійний захист від чужорідних агентів — вірусів, патогенних бактерій, грибків, а також здійснює безперебійний контроль за утворенням і знищенням онкоклітин. Ця..

Нервова система забезпечує нам сприйняття цього світу за допомогою органів чуття: слуху, дотику, нюху, смаку та зору. Саме завдяки цій складній нейронній мережі ми пізнаємо, оцінюємо та миттєво ре..

Серцево-судинна система працює як транспорт – переносник кисню, поживних речовин із ШКТ до органів, тканин, клітин всіх систем організму (артеріальне русло) та виводить вуглекислий газ, токсини, проду..

Зміст: Роль ШКТ: більше, ніж просто травлення Анатомія та біохімія: як влаштована система всмоктування Зв'язок кишківника та серцево-судинної системи: механізм самоотруєння Мікробіом і..

Система перетравлення та засвоєння їжі – це система, яка допомагає нашому організму отримати біодоступні елементарні компоненти живлення клітини. Ця перша система, яка включає процеси дроблення їжі на..

Ви можете ознайомитися з попередніми матеріалами з нашого циклу про здоров’я гепатобіліарної системи: про основні функції, фактори впливу, неочевидні причини порушень, шкідливий вплив побуто..