Статті про здоров'я

Прогрес приніс із собою комфортні умови життя. Проте все має свою ціну. Стрімкий розвиток виробництв забруднюють атмосферу. Екологи б'ють на сполох: 92% жителів Землі дихають неякісним повітрям! В..

Зір – дорогоцінний дар природи. Завдяки найскладнішому механізму під назвою «очей» ми маємо можливість милуватися красою навколишнього світу, творіннями архітекторів та художників або просто орієнтува..

Лопух - найпопулярніший народний лікар. Історія його застосування налічує тисячоліття. Поширену рослину гідно оцінили на Русі, Новому Світі, європейських країнах і навіть у Піднебесній. Лопух застосов..

Клопогон кистевидний рослина сімейства жовтцевих. За цілющі властивості користувався популярністю протягом тисячоліть серед багатьох народів світу. На Русі цю траву назвали клопогоном за корисну власт..

Люцерна (Alfalfa) – цілюща рослина, джерело вітамінів, мінералів, хімічних елементів, а також довгого ряду інших корисних речовин. У народі люцерну посівну чи синю лагідно називали лечухою чи медункою..

Поліноз або сінна лихоманка – один з різновидів алергії. У зв'язку з тим, що симптоми захворювання (нежить, сльозогінність і навіть підвищена температура) виявляються навесні та восени (у період ц..

Кожна людина бажає здоров'я та довголіття собі та своїм близьким. Але як забезпечити високу якість життя? Підтримати здоров'я допоможуть БАДи. Ринок цілющих трав широкий і різноманітний. Як ви..

Чай мате збирають із листя парагвайського дуба, яке зовні нагадує зелений чай. У нашій країні цей напій з'явився нещодавно. Але він уже знайшов своїх шанувальників, які почули про його корисні вла..

Раніше папайя вважалася екзотичним та рідкісним фруктом, а зараз доступна практично у будь-який час. Вона має не тільки солодкий смак і соковитий колір – в ній міститься вітаміни А, С, В1, В2, В5, D, ..

Чорний горіх росте в Америці. На відміну від свого грецького «родича», він має більші плоди та важкий оплодник. Індіанці вже давно використовують цю рослину і вважають її еліксиром життя. Вони застосо..

Сьогодні ми поговоримо про рослину, яка перекладається з латинської як «бути здоровою». Воно приводить нас у стан спокою та рівноваги, заспокоює розхитані нерви та нормалізує сон. Звичайно ж, мова йти..

Лемонграс є дуже корисною рослиною. По-іншому його називають цитронеллою, лимонним сорго, лимонною травою і т. д. Рослина має приємний свіжий смак з нотками мигдалю і лимонної цедри. Воно дуже популяр..

Каскара Саграда є одним із найвідоміших продуктів компанії NSP. Велика кількість споживачів використовує цей продукт вже давно, оскільки переконалися у його корисній дії та відсутності побічних ефекті..

Здоровий сон передбачає швидке засинання, рівне дихання, легке пробудження та бадьорість протягом дня. Але багато людей мають проблеми зі сном. Існує безліч факторів, що впливають на його якість. Одни..

З давніх часів розмарин застосовують як пікантну спецію та лікувальну рослину. Крім додавання до кулінарних страв, розмарин використовували для лікування хвороб протягом багатьох століть. Наші предки ..

Білий рафінований цукор не є продуктом харчування – це хімічна речовина, призначена для покращення смаку. Безумовно, нашому організму необхідна глюкоза, але у натуральному вигляді. Природні джерела гл..

У минулих статтях ми з вами говорили про необхідність запровадження сімейної традиції – День Детоксу після святкового застілля. Ви вже засвоїли основні принципи успішної детоксикації з точки зору нутр..

Ви зараз читаєте продовження статті «Що таке детоксикація організму? » з серії «Нова сімейна традиція – День Детоксу» , в якій я розповіла про головні принципи успішної детоксикації організму після св..

Впровадьте у своє життя новий корисний ритуал – День Детоксикації Організму . Назвемо його просто – День Детоксу після святкового застілля. У кожного з нас настає період свят, застілля, а це означає і..

Безліч наукових досліджень підтвердили, що добрий сон сприяє довголіттю та міцному здоров'ю. Справа в тому, що під час сну продукується гормон молодості та довгого життя – мелатонін. Що ж впливає ..

Головною умовою збереження зору та підтримки його функцій є правильне харчування. Якщо ви відчуваєте, що стали гірше бачити, очі швидко втомлюються, сльозяться і бояться світла, організм намагається п..

Нестача кальцію загрожує дуже сумними наслідками. Він особливо важливий для зубів та кісток. Існує стереотип, що основним ресурсом кальцію є молокосодержащие продукти. Але чи це так? Давайте розглянем..

Багато хто знає, що здорова їжа та активність сприяють продовженню довголіття. Але стандартний раціон сучасної людини складається загалом із переробленої та канцерогенної їжі, яка практично не має кор..

Часник є одним з потужних суперфудів – продуктів, які мають високу концентрацію корисних речовин. Він містить усі основні мінерали, вітаміни А, В і С, амінокислоти та 33 сполуки сірки. Розглянемо проб..