Лікувальні властивості та застосування валеріани

Сьогодні ми поговоримо про рослину, яка перекладається з латинської як «бути здоровою». Воно приводить нас у стан спокою та рівноваги, заспокоює розхитані нерви та нормалізує сон. Звичайно ж, мова йтиме про валеріану, яка має і безліч інших корисних властивостей.

Валеріана – чарівна трава

Існує легенда, що валеріана має магічні властивості - нібито від неї в місячну ніч виходить чарівне рожеве сяйво, що притягує всіх, хто страждає тілом і душею. Наші пращури знали, що після відвару валеріани настає спокій і помітно покращується настрій. Нещодавно стало відомо, що трава заспокоєння не має аналогів серед складів інших лікарських трав. Вона містить близько сотні корисних речовин, до яких входять алкалоїди, ефірні олії, сапоніни, вітаміни, кислоти, дубильні речовини, спирти і т. д. Тому сфера на організм також є багатогранною. Ми перерахуємо ключові властивості.

Як валеріана діє на організм

1. Найвідомішою властивістю валеріани є седативна – вона заспокоює нервову систему, знімає напругу та тривогу, знижує підвищену збудливість, зменшує м'язові спазми. Валеріану часто призначають за психічних розладів.
2. Також ця корисна рослина регулює діяльність кровоносної системи та покращує кровообіг. Усього після кількох днів вживання валеріани зникне тахікардія, стенокардія, біль у серці.
3. Вчені з'ясували, що цілюща трава корисна і для системи травлення – вона посилює процес жовчовиділення та нормалізує роботу кишечника.
4. Валеріана відома болезаспокійливими властивостями – усуває головний біль та мігрені.
5. Вона є відмінним антидепресантом та чудовим засобом від безсоння.
6. Рослина нейтралізує отрути, тому його можна використовувати як засіб для детоксикації організму.

Лікарська валеріана є чудовим засобом для протистояння неспокійним часом. Її можна додавати у ванну, вживати у вигляді настойки, чаю чи драже. Валеріана входить до складу таких продуктів, як Вісімка , Нутрі Калм та Ейч Ві Пі.