24.12.2015
9252

Сухість і лущення шкіри рук - що робити?

Шкіра рук відрізняється особливою чутливістю, оскільки вона не виробляє захисну жирову плівку, на відміну від обличчя. Гідроліпідна мантія кистей також досить тонка. Тому руки часто стають сухими, червоніють, лущаться та тріскаються. Правильний догляд допоможе усунути сухість рук та запобігти її.

Правильний догляд за шкірою рук

  • Збалансоване харчування. Якщо шкіра не отримуватиме допомогу зсередини, зволожуючі та поживні засоби будуть приносити лише короткочасний ефект. У ваше щоденне меню має входити достатня кількість білків, жирів, вітамінів та мінералів. Слідкуйте за тим, щоб у раціоні завжди були фрукти, горіхи, овочі, молочні продукти, зелень, мед та достатня кількість води.
  • Щоденний догляд. Як і обличчя, наші руки потребують щоденного догляду. Вранці та протягом дня використовуйте якісний зволожуючий крем для рук . Перед сном рекомендується наносити крем з поживнішим складом . Віддавайте переваги кремам із вмістом цілющих олій та алое. Для миття рук рекомендується вибирати мило із складовими кокосового горіха, оскільки він добре живить та зволожать шкіру.
  • Захист від негативних зовнішніх проявів. Руки багатьох людей регулярно страждають від різних миючих засобів, холодних вітрів та мінусових температур. Тому на вашій кухні мають оселитися гумові або латексні рукавички, а в сумочці – теплі для холодної погоди.

Постійне виконання цих простих рекомендацій допоможе вам захистити шкіру рук від негативних факторів та зберегти її красу та здоров'я.

Материал был полезен? Поделитесь им со своими друзьями в соц. сетях!

Написати відгук
Задати питання
Увага: HTML не підтримується. Використовуйте звичайний текст.