Блог Клубу NSP Україна

У минулих статтях ми з вами говорили про необхідність запровадження сімейної традиції – День Детоксу після святкового застілля. Ви вже засвоїли основні принципи успішної детоксикації з точки зору нутр..

Дорогі друзі! Ми хочемо звернути Вашу увагу на те, що у зв'язку зі зміною компанії, яка обслуговує нашу телефонію, відбулися зміни нашого телефонного номера для мешканців м. Москва. Якщо Ви раніше..

Ви зараз читаєте продовження статті «Що таке детоксикація організму? » з серії «Нова сімейна традиція – День Детоксу» , в якій я розповіла про головні принципи успішної детоксикації організму після св..

Впровадьте у своє життя новий корисний ритуал – День Детоксикації Організму . Назвемо його просто – День Детоксу після святкового застілля. У кожного з нас настає період свят, застілля, а це означає і..

Йогурт може вважатися справді корисним, якщо в ньому містяться активні бактерії, що живуть не більше 5-6 днів. Термін зберігання магазинних варіантів варіюється від 14 до 60 днів у кращому випадку, то..

Можна сміливо сказати, що від кількості цинку в організмі залежить зовнішній вигляд та стан здоров'я загалом. Яким чином цинк впливає на організм? Розберемося у цьому докладніше. Роль цинку в орга..

Безліч наукових досліджень підтвердили, що добрий сон сприяє довголіттю та міцному здоров'ю. Справа в тому, що під час сну продукується гормон молодості та довгого життя – мелатонін. Що ж впливає ..

Головною умовою збереження зору та підтримки його функцій є правильне харчування. Якщо ви відчуваєте, що стали гірше бачити, очі швидко втомлюються, сльозяться і бояться світла, організм намагається п..

Солодку почали використовувати понад 5000 років тому. Сучасні вчені довели, що ця рослина має дуже потужні лікувальні властивості. Найбільшу цінність має корінь, який містить величезну кількість корис..

Шкіра рук відрізняється особливою чутливістю, оскільки вона не виробляє захисну жирову плівку, на відміну від обличчя. Гідроліпідна мантія кистей також досить тонка. Тому руки часто стають сухими, чер..

Відомо, що час від часу наш організм може очищатися сам. Але життя у великих містах робить це практично неможливим – шкідливі вихлопи в атмосферу, неочищена вода та неякісні ГМО продукти сприяють нагр..

Демакіяж є дуже важливим етапом догляду за шкірою. Він видаляє забруднення, підвищує тонус шкіри та омолоджує її. Неправильно виконаний демакіяж призводить до забивання пір, втрати природного кольору ..

Більшість людей знає, що вода потрібна для міцного здоров'я. Але скільки води потрібно організму щодня? Це питання немає конкретної відповіді, т.к. потреба у рідині залежить від багатьох факторів...

Наш організм може повноцінно працювати лише за умови правильного харчування. Те саме стосується і шкіри – вона відображає всі переваги та недоліки нашого раціону. Здорове харчування подарує їй пружніс..

Ще древні індуси помітили, що за допомогою спецій та прянощів можна боротися з різними хворобами. Сучасні дослідження лише підтвердили цю теорію – люди, в раціоні яких є гостра їжа, живуть довше і хво..

Дитячий організм у період росту особливо потребує вітамінів та мінералів. Але правильний раціон не гарантує надходження достатньої кількості поживних речовин, тому рекомендується вживати їх додатково...

Більшість людей має образне уявлення про щоденний догляд за шкірою. При цьому багато хто мріє про те, щоб пружність і бархатистість обличчя з роками не зникали. Щоб продовжити молодість шкіри, її потр..

Енергетичні напої набирають все більшої популярності. Одна баночка спочатку швидко знімає сон і дарує приплив бадьорості. Але чи добре все насправді? Звідки береться енергія? Розберемося у цьому докла..

Магній належить до розряду життєво важливих елементів, необхідні роботи клітин, м'язів, органів прокуратури та систем організму. Він грає особливу роль роботі нервової системи, допомагаючи протиді..

Будні дні багатьох людей наповнені суєтою та клопотами. Існує думка, що при завантаженому робочому дні неможливо харчуватися правильно. Але навіть якщо графік розпланований за хвилинами, ціль бути здо..

Важко знайти людину, яка не хотіла б мати здорові зуби та білу усмішку. Багато людей навіть не здогадуються про те, що деякі продукти та харчові звички можуть завдати зубам непоправної шкоди. Розгляне..

Забиті місця, подряпини і садна є невід'ємною частиною активного життя. Деякі синці та ранки проходять довго, роблячи зовнішній вигляд не дуже естетичним. Існують способи, що допомагають загоювати..

Нестача кальцію загрожує дуже сумними наслідками. Він особливо важливий для зубів та кісток. Існує стереотип, що основним ресурсом кальцію є молокосодержащие продукти. Але чи це так? Давайте розглянем..

Багато хто знає, що здорова їжа та активність сприяють продовженню довголіття. Але стандартний раціон сучасної людини складається загалом із переробленої та канцерогенної їжі, яка практично не має кор..