Блог Клубу NSP Україна

Наш організм може повноцінно працювати лише за умови правильного харчування. Те саме стосується і шкіри – вона відображає всі переваги та недоліки нашого раціону. Здорове харчування подарує їй пружніс..

Ще древні індуси помітили, що за допомогою спецій та прянощів можна боротися з різними хворобами. Сучасні дослідження лише підтвердили цю теорію – люди, в раціоні яких є гостра їжа, живуть довше і хво..

Дитячий організм у період росту особливо потребує вітамінів та мінералів. Але правильний раціон не гарантує надходження достатньої кількості поживних речовин, тому рекомендується вживати їх додатково...

Більшість людей має образне уявлення про щоденний догляд за шкірою. При цьому багато хто мріє про те, щоб пружність і бархатистість обличчя з роками не зникали. Щоб продовжити молодість шкіри, її потр..

Енергетичні напої набирають все більшої популярності. Одна баночка спочатку швидко знімає сон і дарує приплив бадьорості. Але чи добре все насправді? Звідки береться енергія? Розберемося у цьому докла..

Магній належить до розряду життєво важливих елементів, необхідні роботи клітин, м'язів, органів прокуратури та систем організму. Він грає особливу роль роботі нервової системи, допомагаючи протиді..

Будні дні багатьох людей наповнені суєтою та клопотами. Існує думка, що при завантаженому робочому дні неможливо харчуватися правильно. Але навіть якщо графік розпланований за хвилинами, ціль бути здо..

Важко знайти людину, яка не хотіла б мати здорові зуби та білу усмішку. Багато людей навіть не здогадуються про те, що деякі продукти та харчові звички можуть завдати зубам непоправної шкоди. Розгляне..

Забиті місця, подряпини і садна є невід'ємною частиною активного життя. Деякі синці та ранки проходять довго, роблячи зовнішній вигляд не дуже естетичним. Існують способи, що допомагають загоювати..

Нестача кальцію загрожує дуже сумними наслідками. Він особливо важливий для зубів та кісток. Існує стереотип, що основним ресурсом кальцію є молокосодержащие продукти. Але чи це так? Давайте розглянем..

Багато хто знає, що здорова їжа та активність сприяють продовженню довголіття. Але стандартний раціон сучасної людини складається загалом із переробленої та канцерогенної їжі, яка практично не має кор..

Часник є одним з потужних суперфудів – продуктів, які мають високу концентрацію корисних речовин. Він містить усі основні мінерали, вітаміни А, В і С, амінокислоти та 33 сполуки сірки. Розглянемо проб..

Питання : Часто стикаємося з таким: "я пив вітамінки, але вони ні про що! немає ефекту" Як же пояснити, що ефект від прийому вітамінів зовсім не той, що від знеболювальних-прийняв і відразу ..

Вітаю, дорогі друзі! Ми раді поділитися з Вами чудовою новиною – у нас з'явилися два нові комплекти NSP для використання всією сім'єю. Останнім часом ми стали все частіше отримувати листи від ..

Опорно-рухова система або кісткова є опорою для всього тіла . Це депо мінералів для організму, тому її якісна робота залежить від роботи всіх попередніх систем. Наприклад, процеси розрідження кістково..

Ендокринна система – це сполучна ланка між усіма органами, регуляція яких відбувається шляхом виділення гормонів – активних речовин органів цієї системи. До цієї системи належать такі залози внутрішнь..

Сечовидільна система допомагає організму підтримувати водно-сольовий обмін, гомеостаз (постійність внутрішнього середовища) всіх тканин організму, виводячи токсини та продукти життєдіяльності клітин н..

Дихальна система насичує наше тіло киснем і виводить вуглекислий газ , очищає повітря від домішок, патогенної мікрофлори. Ця система першою стоїть на варті захисту внутрішнього середовища від мікробів..

Імунна система створює нам захист від чужорідних організмів (вірусів, бактерій, грибків) та від утворення онкоклітин. Ця система включає складні механізми взаємодії між лімфою, кров'ю і гормонами...

Нервова система забезпечує нам сприйняття цього світу за допомогою органів чуття: слух, дотик, запах, смак, зору. Ми пізнаємо, оцінюємо та реагуємо на навколишній світ за допомогою цієї системи. Нерво..

Серцево-судинна система працює як транспорт – переносник кисню, поживних речовин із ШКТ до органів, тканин, клітин всіх систем організму (артеріальне русло) та виводить вуглекислий газ, токсини, проду..

Шлунково-кишковий тракт – це система, що складається із шлунка та кишечника, яка реалізує просування та всмоктування в кров та лімфу тих поживних речовин, які підготувала система перетравлення та засв..

Система перетравлення та засвоєння їжі – це система, яка допомагає нашому організму отримати біодоступні елементарні компоненти живлення клітини. Ця перша система, яка включає процеси дроблення їжі на..

На школі Ви дізнаєтесь: Шкідливі звички (як із ними боротися). Пасивне куріння як чинник безпліддя. Порушення гормонального фону та поведінки. Поради нутриціолога щодо відновлення. Результати наших кл..