Блог Ольги Колтунової
Ольга Колтунова, кандидат біологічних наук за спеціальністю фізіологія та анатомія людини та тварин, експерт міжнародного класу з оздоровлення та омолодження організму та шкіри за програмою правильного та функціонального харчування, нутриціолог, педагог, володар техніки тайського масажу, викладач курсів Школа Здорового харчування, косметології та візажу .
У попередніх статтях ми з вами говорили про необхідність запровадження нової сімейної традиції — Дня детоксу після ситного святкового застілля. Ви вже засвоїли основні принципи успішного очище..
Автор: Інна Троцковець, нутриціолог, фахівець із системного оздоровлення. Зміст: Нова сімейна традиція: День детоксу Пастка дофаміну: чому суворі дієти викликають депресію Небезпека..
Зміст: Ендокринна система: головний диригент нашого організму Правило «ендокринного кільця» Біохімія гормонів: будівельний матеріал для здоров’я Нейрогуморальна регуляція..
Зміст: Роль дихальної системи: більше, ніж просто вдих і видих Біохімія газообміну: альвеоли та критична роль сурфактанту Перша лінія оборони: мукоциліарний кліренс та імунітет Вісь "..
Зміст: Серцево-судинна система: головна транспортна магістраль Анатомія судинної стінки: три рівні захисту Плинність крові та кислотно-лужний баланс (рН) Взаємозв'язок із дихальною, не..
Зміст: Роль ШКТ: більше, ніж просто травлення Анатомія та біохімія: як влаштована система всмоктування Зв'язок кишківника та серцево-судинної системи: механізм самоотруєння Мікробіом і..
