Що таке Нутриціологія?

Тема правильного харчування та здорового способу життя сьогодні цікавить все більше і більше людей. Приймаючи рішення самостійно дбати про своє здоров'я, ми часто не знаємо, з чого почати. У відео «Нутриціологія – що це таке?» кандидат біологічних наук, Ольга Колтунова, доступно та цікаво розповість про те:

• Що таке здоров'я?
• Від чого залежить здоров'я?
• Яку роль збереженні здоров'я грає харчування?
• Скільки часу відновлюється організм?
• Чим відрізняється дієтологія та нутріціологія?
• Що має бути у раціоні для харчування клітини?
• Як у сучасному ритмі життя зробити харчування корисним?

У Вас виникли запитання чи Ви хочете поділитися своїм досвідом та результатами правильного харчування? Розкажіть про це у коментарях під відео!