25.09.2014

Захворювання ШКТ: профілактика та нутриціологічна допомога при загостренні

Перехідні сезони - осінь і весна - традиційний час, коли хронічні патології травної системи заявляють про себе з подвоєною силою. Зміна біоритмів, зміни в раціоні, зниження температурного фону і зростання психоемоційного напруження безпосередньо впливають на вегетативну нервову систему, яка керує моторикою і секрецією нашого шлунково-кишкового тракту. У цій статті ми детально розберемо не тільки симптоматичну допомогу в разі загострень, а й глибинні біохімічні процеси, розуміння яких допоможе вам раз і назавжди взяти здоров'я свого шлунково-кишкового тракту під контроль.

Зміст:

1. базові правила: циркадні ритми травлення
2. Системний підхід: Алгоритм реабілітації ШКТ
3. нутриціологічна аптечка: швидка допомога для шлунка
4. Гастрит із підвищеною кислотністю: протокол відновлення
5. Гастрит і ферментативна недостатність: запускаємо травлення
6. Виразкова хвороба та ерозії: 4 кроки до рубцювання слизової
7. Синергія нутрицевтиків: чому комплекси працюють краще
8. Практичний кейс із практики нутриціолога
9. Часті запитання (FAQ)

1 Базові правила: циркадні ритми травлення

Будь-яка нутриціологічна корекція приречена на провал, якщо ігноруються базові закони фізіології. Травний тракт працює в суворій відповідності з циркадними ритмами.

Щільний сніданок - основа жовчовідтоку: Щоранку необхідно повноцінно снідати. За ніч у жовчному міхурі накопичується концентрована жовч. Сніданок, що містить корисні жири і білки, дає сигнал до її викиду, сануючи кишечник і запускаючи перистальтику на весь трудовий день.

Легка вечеря - запорука регенерації: Вечеря має бути легкою (переважно клітковина та легкозасвоюваний білок) і відбуватися щонайменше за дві години до сну. Ви маєте закінчувати день із напівпорожнім шлунком. Вночі організм має займатися клітинним відновленням (аутофагією), а не витрачати ресурси на перетравлення важкої їжі.

2. Системний підхід: Алгоритм реабілітації ШКТ

Для досягнення стійкої ремісії точкового придушення симптомів недостатньо. Потрібне поетапне відновлення всіх поверхів травної трубки.

Як зазначає науковий консультант компанії, кандидат медичних наук В'ячеслав Антилевський у своїй авторській методиці, програма "Реабілітація шлунково-кишкового тракту" побудована на суворому алгоритмі: спочатку ми знімаємо запалення зі слизових оболонок, потім проводимо м'яку санацію патогенної флори й тільки потім заселяємо кишківник корисними бактеріями.

Рекомендація експертів: Проходьте базову програму реабілітації 2 рази на рік - восени та навесні. Якщо ви страждаєте на хронічні захворювання травлення, таку профілактику слід проводити регулярно протягом 3-5 років. Це дасть змогу повністю оновити клітинний пул слизової, відновити ферментативну активність і бути впевненим, що проблему розв'язано на фундаментальному рівні.

3. нутриціологічна аптечка: швидка допомога для шлунка

Навіть при ідеальному харчуванні трапляються похибки. У вашій домашній аптечці завжди мають бути натуральні засоби, здатні швидко зняти дискомфорт без блокування природних фізіологічних процесів (як це роблять синтетичні антациди, що порушують всмоктування білка).

Стомак Комфорт (Stomach Comfort): Природний антацид на основі альгінатів водоростей і кори в'яза. Розжуйте 1-2 таблетки за перших ознак відрижки, печії або тяжкості в шлунку. Він м'яко обволікає стінки шлунка, сорбує надлишки кислоти і захищає епітелій від агресивного впливу шлункового соку.
Рідкий Хлорофіл (Liquid Chlorophyll): Головний регенератор тканин. Приймайте по 1 чайній ложці на склянку води вранці та ввечері натщесерце. Хлорофіл покращує оксигенацію клітин, знімає подразнення слизової і прискорює загоєння мікротравм.

4. Гастрит із підвищеною кислотністю: протокол відновлення

За гіперацидного гастриту слизова оболонка постійно перебуває в стані запалення (гіперемії). Наше завдання - захистити стінки шлунка, знизити запальний процес і взяти під контроль бактерію Helicobacter pylori, яка активізується в пошкоджених тканинах.

Зверніть увагу: загострення найчастіше відбувається внаслідок порушення дієти, стресу та нестачі цинку й вітаміну А в раціоні - головних кофакторів регенерації слизових оболонок.

Корінь Солодки (Licorice Root): Найпотужніший протизапальний засіб. Стимулює вироблення захисного слизу шлунком. Приймати по 1 таблетці 2 рази на день протягом 20 днів.
Рідкий Хлорофіл: Фонова підтримка і детоксикація. 1 чайна ложка на склянку води вранці та ввечері.
Сі Сі-Ей (CC-A): Допомагає впоратися зі здуттям живота і стимулює місцевий імунітет слизових. Також ефективний у разі підвищення температури тіла на тлі запалення. Дозування: 1 капсула 3 рази на день.
Ей Джі-Екс (AG-X): Має виражену протизапальну і спазмолітичну дію завдяки папайї, м'яті та імбиру. Приймати по 1 капсулі 3 рази на день у гострий період.
Ейч-Пі Файтер (HP-Fighter): Після зняття гострого запалення необхідно санувати середовище від надлишкового росту Хелікобактер пілорі. Комплекс з корою мурашиного дерева і гвоздикою пригнічує активність бактерії. По 1 капсулі 2 рази на день з їжею + 1 капсула на ніч. Обов'язково дотримуйтеся щадної дієти в цей період!

5. Гастрит і ферментативна недостатність: запускаємо травлення

Зниження вироблення соляної кислоти і ферментів - прямий шлях до дефіцитарних станів. Якщо білок не розщеплюється в шлунку, він починає гнити в кишківнику, спричиняючи інтоксикацію і зростання грибкової флори.

Нутриціологиня Олена Бахтіна часто наголошує у своїх лекціях: "Незасвоєний білок - це токсин для організму. За зниженої кислотності ми зобов'язані допомагати організму травними ферментами, інакше ми не отримаємо будівельний матеріал для оновлення клітин, синтезу колагену та імуноглобулінів".

Практична схема підтримки:

Ей Джі-Екс (AG-X): Рослинні ферменти (папаїн) допомагають розщеплювати білки. Приймати по 1 капсулі 3 рази на день.
АБО Травні Ферменти (Food Enzymes): Повний спектр ензимів (протеаза, амілаза, ліпаза) + бетаїн гідрохлорид для підкислення шлункового соку. По 1 капсулі 3 рази на день перед їдою. Курс: по 2 тижні кожного місяця, щоб підтримати підшлункову залозу, не блокуючи її власну функцію.

6. Виразкова хвороба та ерозії: 4 кроки до рубцювання слизової

Навіть якщо діагностована виразка наразі вас не турбує, необхідно контролювати її стан щовесни й осені. Процес рубцювання вимагає ювелірної роботи з мікроциркуляцією і нервовою системою.

Крок 1. Виразкозагоювальна база (Епітелізація)

Корінь Солодки: Протизапальна дія. По 1 таблетці 2 рази на день (курс 20 днів).
Коктейль для слизової: 1 ст. л. Рідкого Хлорофілу + 1 ч. л. Колоїдного Срібла Форте на склянку води. Колоїдне срібло блокує розмноження патогенів прямо у виразковому дефекті. Приймати за 30-40 хвилин до сніданку та обіду, і через 1,5-2 години після вечері. Курс 20 днів.

Крок 2. Поліпшення мікроциркуляції (Живлення тканин)

Готу Кола (Gotu Kola): Зміцнює судинну стінку й поліпшує приплив крові до пошкоджених ділянок шлунка. 2 капсули 2 рази на день.
АБО Омега-3 ПНЖК (Omega 3): Знижує системне запалення на рівні клітинних мембран. По 2 капсули 3 рази на день.

Крок 3. Психоемоційний баланс (Контроль стресу)

Виразка шлунка - класичне психосоматичне захворювання. Стрес спричиняє спазм судин слизової, через що вона позбавляється захисту.

Ейч-Ві-Пі (HVP): Комплекс хмелю, валеріани і пасифлори. Знімає спазми гладкої мускулатури. По 2 капсули на ніч (не менше 14 днів).
АБО Вісімка (Eight): Заспокоює нервову систему. По 2 капсули на ніч.

Крок 4. Закріплення результату (Санація і профілактика)

Після загоєння виразки: Ейч-Пі Файтер по 1 капсулі 2 рази на день з їжею + 1 на ніч.
Сезонна профілактика (осінь): Ей Джі-Екс по 1 капсулі 3 рази на день.
Кінець зими (січень-лютий): Бджолиний Пилок (Bee Pollen) по 1 капс. 2-3 рази в першій половині дня + Хлорофіл вранці та ввечері.

7. Синергія нутрицевтиків: чому комплекси працюють краще

Біохімія людського організму влаштована так, що ізольовані речовини працюють набагато слабкіше, ніж комбінації (синергісти).

Хлорофіл + Колоїдне Срібло: Срібло виступає в ролі природного антисептика, пригнічуючи активність патогенних бактерій (включно з H. pylori) у місці ерозії. Хлорофіл у цей час доставляє кисень до пошкоджених клітин, прискорюючи поділ здорового епітелію.
Травні Ферменти + Ейч-Ві-Пі: Травлення контролюється парасимпатичною нервовою системою ("відпочивай і перетравлюй"). Якщо ви в стресі, ферменти підшлункової не виділяються. HVP розслабляє нервову систему, а ензими компенсують тимчасову нестачу соків.

*Всі представлені програми мають рекомендаційний характер. Для підбору точних дозувань, що враховують ваші індивідуальні особливості, вік і супутні стани, зверніться до нашого фахівця.

8. Практичний кейс із практики нутриціолога

Симптоми: Чоловік, 42 роки. Хронічний гастрит зі зниженою кислотністю. Скарги на постійну відрижку повітрям через 1,5-2 години після їжі, важкість в епігастрії, здуття, хронічну втому.

Рішення: Була впроваджена програма підтримки травлення. Протягом 2 місяців клієнт приймав Травні Ферменти (по 1 капсулі 3 рази на день під час їжі) для компенсації дефіциту власних ензимів, а також Нейче Лакс (Nature Lax) (по 1 капсулі 3 рази на день під час їжі курсами по 10 днів на місяць) для стимуляції моторики та жовчовідтоку.

Результат: Уже на другому тижні важкість і відрижка повністю зникли. Через 2 місяці покращився колір обличчя, відновився рівень енергії (білок з їжі почав засвоюватися, заповнюючи дефіцит амінокислот). Клієнт переведений на профілактичний прийом Ей Джі-Екс (AG-X).

9. Поширені запитання (FAQ)

Чи можна пити Рідкий Хлорофіл у гарячому вигляді в разі загострення гастриту?

Так, теплий (але не палючий, близько 40-45°C) розчин Хлорофілу діє як м'який спазмолітик, додатково розслаблюючи гладку мускулатуру шлунка і жовчовивідних шляхів.

Чому за виразки шлунка рекомендують заспокійливі засоби (HVP, Вісімка)?

Слизова шлунка пронизана закінченнями блукаючого нерва (вагуса). За хронічного стресу порушується кровопостачання стінок шлунка, знижується вироблення захисного слизу, що робить епітелій вразливим для власної кислоти. Розслаблення нервової системи - обов'язкова умова для рубцювання виразки.

Як довго можна приймати Травні Ферменти? Чи не "розліниться" підшлункова?

Комплекс Food Enzymes містить ферменти тваринного та рослинного походження. Щоб підшлункова залоза не знижувала власну секрецію, рекомендується приймати ферменти переривчастими курсами - наприклад, по 2 тижні кожного місяця, або використовувати рослинний комплекс AG-X для тривалої м'якої підтримки.

Чи обов'язково вбивати Хелікобактер пілорі антибіотиками?

В інтегративному підході вважається, що H. pylori - умовно-патогенна бактерія, яка активно розмножується тільки в ушкодженій слизовій. Комплекс Ейч-Пі Файтер (HP-Fighter) м'яко пригнічує її надлишковий ріст завдяки екстрактам по д'арко і гвоздики, не руйнуючи при цьому корисного мікробіому кишечника, як це роблять агресивні синтетичні препарати.

Чи можна приймати Корінь Солодки за підвищеного тиску?

Корінь солодки має властивість затримувати натрій і воду в організмі, що в рідкісних випадках може незначно підвищити артеріальний тиск за тривалого прийому у високих дозах. У разі схильності до гіпертонії необхідно суворо дотримуватися дозування (по 1 таблетці 2 рази на день коротким курсом до 20 днів) і контролювати показники АТ.

Залишилися запитання щодо підбору програми?

Травна система кожної людини унікальна. Якщо у вас є хронічні захворювання ШКТ, не займайтеся самолікуванням. Зверніться до нашого нутриціолога для складання індивідуальної програми реабілітації, щоб усунути першопричину, а не просто зняти симптоми.

Отримати консультацію нутриціолога

Або поділіться своїми результатами відновлення ШКТ у коментарях нижче!

Медичний редактор (Лікар)

Уляна Белко

Лікар-кардіолог, нутриціолог. Перевірила цю статтю на відповідність медичним фактам і стандартам безпеки застосування БАД. Експертка із системного оздоровлення організму, глибоко розуміє зв'язок між здоров'ям травної системи, якісним засвоєнням нутрієнтів і загальним благополуччям організму.

Переглянути дипломи та сертифікати експертки

Отримати консультацію