Кандида, грибкова інвазія - протигрибкова програма

Ця стаття є транскрибацією лекції Марини Степанової "Протигрибкова програма, кандидоз, грибкова інвазія"

Зміст статті:

1. Як відбувається зараження грибкам, і як регулювати їх кількість в організмі .
2. Класифікація грибів.
3. Дріжджові грибки.
4. Чи можна їсти продукти з пліснявою?
5. Плісневі грибки у приміщеннях.
6. Чому грибки такі токсичні?
7. Кандидоз.
8. Як визначити грибкову інвазію в організмі
9. Нігтьовий грибок.
10. Протигрибкова програма та її дозування.
11. Протигрибкова дієта.
12. Можливе загострення під час протигрибкової програми.
13. Чому потрібно заселяти здорову флору.

Якщо дивитися рекомендації нутриціологів, які існують у світі, то найчастіше до будь-якої оздоровчої програми жоден нутриціолог хоч у США, хоч в Англії, хоч у Франції не розпочинається без проведення очищення організму, проведення протипаразитарних програм та протигрибкових. Тобто спочатку цей етап, а потім будь-який оздоровчий напрямок: судинний, неврологічне, хребет, здоров'я жіночої сфери тощо.

Тобто я бачу також у цьому велику логіку, і вперше з темою дріжджових грибків я познайомилася три з половиною роки тому. До Росії приїхав диск одного з таких активних нутриціологів США Лоуренса Сміта. В принципі, його інформацію ви можете переглянути в Інтернеті, на Youtube є його відео. Це людина, яка, організувала власну нутриціолочну школу, і вона дуже активно просуває ідею здорового способу життя в США. Це відео доступне, можете подивитися.

Щодо інформації. Можливо, ви самі шукали цю інформацію з грибків. Мало, когось ця тема цікавила. Вона дуже різноманітна в Інтернеті. Вона неймовірних залякувань, що, мовляв, тепер нам не дихати, скрізь у повітрі висять суперечки грибків. Загалом можна ніс і рот заткнути, і не дихати. І до того, що це абсолютно нешкідливо і жодної шкідливої дії дріжджів і кандиди немає, тому що це умовно патогенна флора.

Істина, як завжди говориться де? Так, посередині. Тобто ми з вами не лякатимемося. Я взагалі не люблю мотивацію на страху, вона короткострокова і нічого хорошого не веде. Я спеціально вам навіть сьогодні не підготувала картинок на телевізор. Тому що якщо вам хочеться злякатися, то ви вже самі якось наберіть там мікози, пахові складки в грибах, що лущиться. Це не естетично, тому давайте ми цей момент обговоримо, а далі, якщо вам ілюстрації потрібні будуть до сьогоднішньої лекції, ви їх самі в інтернеті знайдете.

Отже, для людини патогенні понад 500 видів грибків. Якщо ви згадаєте нашу попередню лекцію, то це майже вдвічі більше, ніж паразитів. Гриби, як і у природі, це окреме царство, тобто не треба їх плутати з бактеріями, вірусами, паразитами. Це окреме царство. Можливо, хтось биологію згадає. Понад 500 видів патогенних для людини. Ще раз повторимо, ми – біологічно відкрита система. Тобто у нас постійно намагається хтось потрапити і за рахунок наших ресурсів жити. І от якщо вибирати, кого б до себе підселити, то грибки, це царство найменше бажано, щоб розташовувалося в організмі. Чому? Тому що вигнати їх практично не можна. У стерильності тримати організм неможливо, але наше завдання регулювати їхню кількість. І ось це та золота середина, якої слід дотримуватися. Регулювати кількість ми можемо із вами двома способами.

Перше знизити їх надходження. Тобто всі місця, які можуть бути джерелами надходження грибків, ми повинні з вами закрити. І далі підтримувати наш імунітет. І, скажімо так, щодо надходження ми ще можемо з вами підтримувати оптимальний стан шлунково-кишкового тракту. Хоча, за великим рахунком, стан усіх слизових. Тобто, у нас з вами слизові носа, горла, дихальних шляхів та шлунково-кишкового тракту мають бути відмінними. Тобто ШКТ, шлунково-кишковий тракт це переважно.

Як у нас можуть потрапити грибки.

• Головна умова вони можуть жити на живому середовищі, тобто на живому організмі та на мертвому, на мертвих продуктах. Якщо паразит у мертвому організмі жити неспроможна, то грибки легко, вони його розчиняють.
• Наступна умова – це волога плюс тепло. Волога має бути обов'язково. Підвищена вологість – це максимальна умова для того, щоб грибок розмножувався.

Види грибів

Усього виділяють кілька класів грибів:

• Є хижі грибки. До речі, дуже мало робіт на цю тему, більше зарубіжних, на тему хижих грибів. Вони найчастіше викликають онкологію.
• Є нижчі гриби, дріжджові. Це дріжджі. І до нижчих грибів належать кандида та плісняві гриби.

Хижі грибки переважно до нас надходять через продукти харчування у вакуумній упаковці. Саме хижі гриби.

Є такий дослідник у Москві, біолог Алексєєва. Ось у неї ціла монографія написана «Мікросвіт. Там під електронним збільшенням сфотографовано хижі гриби. Це страшно дивитись. І джерелом є продукти у вакуумній упаковці. Що це? Це різні різні нарізки, різноманітні сири. Сири меншою мірою, але все ж таки.

Дріжджові грибки. Як ви вважаєте, звідки ми їх можемо взяти? Ви бачили, навіть на моїй сторінці був перепост з приводу термофільних грибів. І я вирішила з цим остаточно розібратися. Ось зараз піти купити огірок, помідор, яблуко, банан на поверхні цих фруктів знаходяться дріжджі-сахароміцети. Не бійтеся, скрізь вони є. На цьому якраз і ґрунтується виноробство. На поверхні будь-якого винограду знаходяться дріжджі-сахароміцети. Дріжджі-сахароміцети є в борошні, з якого готують весь дріжджовий хліб. Ці дріжджі є на всіх сирах, навіть дуже свіжих. Ось тільки сир дозрів уже є ці дріжджі.

Тому повністю простерилізувати та момент надходження прибрати неможливо. Я вважаю, що на цьому навіть концентруватися не треба, а то можна збожеволіти, тому що ви все оглядатимете.

Я дивилася одне відео американців щодо грибів. Так ось вони говорять про те, що вони взагалі зараз уже заливають всі сріблом. Тобто, наприклад, беруть два ковпачки срібла залили арахіс. Я пропоную не робити так. Просто треба розуміти, що це потрапляє до нас.

І дріжджі не термофільні називаються, а термолатентні. Це дріжджі, які, скажімо, нечутливі до високих температур. Тобто дріжджі-сахароміцети, вони до температур чутливі. Температура нашого тіла для них вже некомфортна, і вони в температурі нашого тіла не розмножуються. Це дріжджі, що знаходяться на фруктах, овочах. Ми помили, щось смисли, а щось ні. Але ж ніхто не виколупує цей черешок в яблуку, стерильним спиртом його не заливає, щоб не було ніяких дріжджів.

І природно виходить, що ці цукроміцети на поверхні продуктів є, але в нас вони не розмножуються. А розмножуються термолатентні дріжджі, які використовуються у хлібопеченні та у виноробстві. Так, і у кулінарії. І пивоваріння також.

Ось якщо використовувати тільки дріжджі-сахароміцети, то бродильний процес займатиме величезну кількість часу. Тільки на цих дріжджах готують дуже дорогі сорти вин, не пришвидшуючи утворення вина. А у нас харчова промисловість на що налаштована? Бери більше кидай далі. Тобто відповідно використовуються ці термолатентні дріжджі.

Це зло. І цих дріжджів, які зараз використовуються скрізь: сушіння, пряники, галети, печиво, все, що завгодно, це ось ці дріжджі.

На цукроміцети ми з вами вплинути не можемо, це неможливо. А на термолатентні дріжджі можемо вплинути.

Насправді документи, як то кажуть, засекречені. Так, термолатентні дріжджі – це створення рук людини. Тобто цукроміцети природні, а ці ні.

Найголовніше, у чому ще золота середина, що нижчі дріжджі дуже між собою дружні. Вони потенціюють зростання одне одного. Якщо в організм потрапляють тільки дріжджі-сахароміцети і не надходять цвілеві грибки, то жодних симптомів грибкової інвазії у людини не буде. Якщо є ось ці ознаки та умови розвитку кандиди та пліснявих грибків означає, що будуть проблеми.

Чи можна їсти продукти з пліснявою?

Що ми з вами можемо зробити зі вступом? Перше це традиційна, ви, напевно, знаєте, але все ж таки я повторю не використовувати в їжу продукти, що явно мають на своїй поверхні цвілі. Я точно знаю, ще й мої батьки колись так робили за часів дефіциту, коли багато всього консервувалося діставалося варення, зверху все знялося й уперед. Навіть іноді й не перетравлювалося. Так само і з хлібом. Хліб відрізався, скоринка чи куточок, а решта з'їдався. Ось цих речей робити в жодному разі не можна. Якщо ви бачите оком, то будь-які такі запліснявілі продукти однозначно потрібно викидати. Навіть якщо це буде останній смачний персик десь збоку заплесневілий. Оглядайте все з усіх боків і таке ніколи не їжте!

Зараз у нас з вами час високої цвілі продуктів, які зберігаються на складах у супермаркетах. Тому тим більше тут потрібно бути акуратним, переглядати все. Особливо зараз заражений китайський салат, ось ці чорні крапочки нагорі листя це пліснява. Він ось таким витягнутим качаном, у нього верх пухнастий. І ось ці чорні крапочки це воно.

- Ніколи б на думку не спало, що чорні крапочки це пліснява.

Ось я тепер говорю, що це пліснява. Як ви вважаєте, виглядає пліснява на бананах? Темні, чорні крапочки. Чим більше цих чорних крапок, тим більше він запліснявілий. За великим рахунком, як кажуть, ми з вами та гриби конкуруємо за стиглий плід. Вони люблять солоденький банан. Жовтий, рівний колір банана це єдиний колір, який можна їсти. Коли на ньому починають з'являтися чорні крапки, це вже пліснява.

Деякі люди їдять плісняві сири. І є таке поняття благородна пліснява та неблагородна. Мені дуже подобається вислів: «Ви знаєте, є шляхетні чоловіки, а є неблагородні. Ось ти начебто спочатку маєш стосунки з благородним чоловіком, а потім через якісь ситуації він раптом і стає неблагородним.

Як поводиться цвіль благородна, яка в сирі, наскільки благородно вона поводитиметься в нашому організмі, це невідомо. Ніхто цих досліджень не проводив. На смак так. Ось сир «Рокфор, біла, блакитна пліснява. Є любителі цього. Але я, щиро кажучи, не знаю. Стільки у світі смачних продуктів без цвілі Чи може їх краще з'їсти, ніж ці сири? І щодо цвілі. Я вам потім розповім про випадок зі своєї практики, як ми справлялися з цими речами.

Цвілеві грибки. Отже, окрім того, що вони є у нас на продуктах харчування, вони є ще у приміщеннях. У У цьому плані є в будівельних магазинах різноманітні матеріали, які, скажімо так, мають протигрибкові речовини у складі, які блокують, наприклад, розмноження плісняви у ванній. Але якщо ви не знаєте, чи у вас житло старе, то краще, звичайно, досліджувати ванну кімнату, тому що, по-перше, ми там знаходиться досить часто, а, по-друге, там волого, тепло та найкраще середовище для того, щоб ці грибки розмножувалися. Тому що вони розмножуються спорами, а ми це просто вдихаємо. Тобто не треба торкатися плісняви, щоби заразитися. І де ці плісняві грибки поселятимуться в такому разі? У дихальних шляхах.

Це дуже часта проблема, яка у результаті виявляється офіційною медициною як бронхіальна астма. Ну раз мова вже зайшла, то скажу років зо два тому, на зорі мого усвідомлення та практичних напрацювань у сфері грибків на консультацію прийшла дівчинка семи років. Вона вже три роки страждала, спочатку поставили діагноз обструктивний бронхіт, а потім бронхіальну астму. І алергія на все. Тобто ніяку траву не можна було дати, по їжі дуже обмежена, дуже часто використовували аерозолі. Я спитала у мами, де вони живуть. Вони жили у старому будинку, чекали на квартиру, військовослужбовці. І у ванній була чорна пліснява. Вони жили і мили дитину без проблем. Але у решти членів сім'ї все гаразд, а у дитини бронхіальна астма. Ми впоралися колоїдним сріблом. Травкою не можна і кораловим кальцієм протягом трьох місяців. І все стало гаразд. Вони переїхали до квартири. Спочатку вони у тій ванній зробили ремонт, а потім переїхали до квартири і все було чудово. Зараз дитина живе, не кашляє і все добре у нього.

Так що зараз дуже чітко орієнтуйтеся. І зрозуміло, що найгірше грибки розмножуються там, де сухо. Вологість потрібно прибирати підвищену. Особливо у ванній, хоч би її відкривати, коли ви прийняли душ, щоб вона провітрювалася хоч якось. Це дуже важливий момент.

Тепер, чому грибки такі токсичні? Чому вони такі шкідливі? Тобто, звідки їх ушкоджуюча дія береться?

Ось кандида виробляє до 70 видів токсинів. А загалом, якщо брати дріжджові грибки: термалатентні, кандиди, плісняві грибки понад 100 видів токсинів, вони називаються афлатоксини. Особливо це пліснява.

Тобто у нашій з вами їжі завжди є. Афлатоксини це ті токсини, які виробляє пліснява, різні види плісняви, понад 100 видів афлатоксинів.

Що відбувається? Коли грибкова, скажімо так, зграйка заселяється в організм, вони розмножуються чим, як ви думаєте? Вид розмноження у них брунькування, тобто для того, щоб розмножуватися – їм ніхто не потрібний. Розмножуються брунькуванням і відповідно ні чоловічих, ні жіночих особин вони не мають. Якщо вони проникають на слизові оболонки, то вони починають там активно розмножуватися.

Що вони будуть їсти чи за яку їжу конкуруватимуть?

• амінокислоти
• швидкі вуглеводи (цукор або глюкоза)
• вітаміни групи Ст.

Ось це головне.

Як би дивно це не звучало, але якщо у людини активно проростають у тканинах грибки дріжджові, плісняві, кандида його смаковими пристрастями будуть керувати. І найлегше попросити в людини з'їсти побільше цукру та швидких вуглеводів, які швидко переведуть у глюкозу. Тобто, такі люди найчастіше ласуни і особливо борошняки, тобто дуже люблять борошняне. Люди, які люблять випічку та особливо яку випічку? Дріжджову випічку. Це пироги, білий хліб, дріжджові батони і таке інше. Люди без цих продуктів не можуть жити.

Модифікований варіант – це пиво. Тобто люди, які дуже люблять пиво, просто люблять. Там, звісно, можуть бути й інші причини. Наприклад, дефіцит вітамінів групи В, тривожні стани невротичні, і тому люди так розслабляються. Але сенс у тому, що це дуже точний момент.

Після того, як грибниця заселилася на слизові, вона починає проникати в міжклітинний простір. Пам'ятаєте, коли ми з вами проходили лімфатичну систему, малювали клітини та міжклітинний простір? Ось вони клітини будь-якого органу: нирки, м'язова тканина, жирова тканина. Тут, скажімо, капіляр у нас йде, а тут лімфатична система, лімфатичні капіляри, які збираються в лімфавузли. Отож грибниця починає проростати ось тут.

З цим пов'язані більшість порушень, які ми далі перерахуємо. Тобто грибниця спочатку заселяється на слизові, а потім починає проростати у міжклітинний простір. Як ви вважаєте, сюди заходитимуть супервітаміни? Ні вітаміни, ні мікроелементи, ні антиоксиданти. Сюди зайдуть, може, тільки якось хитро і в невеликій кількості. Це те, чому часто так буває, що якщо у людини все-таки є ця інфекція ніякі вітаміни, NSP , не NSP вони не дуже йдуть на користь.

Звичайно, це дуже довгий шлях, то оздоровлення системи, про яку ми говоримо. Але хоча б результат дає чіткий. Ми з вами говорили про pH -баланс на перших лекціях. Якщо у міжклітинному просторі пророщені грибки, то pH -баланс буде дуже складно відкоригувати.

Є люди, які можуть випивати дуже багато лужної води, води з кораловим кальцієм, води з хлорофілом та pH все одно кислуватий. Бо грибки виділяють кислоти. Це продукт їхньої життєдіяльності кислоти.

Але найпопулярніша кислота яка? Яку грибки виділяють? Це пеніцилін. Тобто грибки виділяють речовину, вона була випадково виділена, яка вбила бактерії в чашці Петрі. Ось це пеніцилін. Одна з кислот є основою антибіотика пеніциліну.

І наше з вами завдання врахувати цей момент і зрозуміти, що коли ми починаємо будь-яку оздоровчу систему, нам у будь-якому випадку необхідно цей етап пройти. Навіть якщо зараз перерахуємо ознаки дріжджової інфекції, кандиди, цвілевих грибків, нам все одно його потрібно буде пройти. Тоді це буде ефективно.

Будь-яка оздоровча методика згодом, навіть якщо ви більше нічого не зберете робити, тобто просто харчування, вода, фізична активність повноцінна. Ось його потрібно робити, тому що наша їжа рясніє цими грибками.

Щодо кандиди, трохи про неї. Ми сказали, що він виробляє до 70 видів токсинів. І оскільки в нашій країні вона є умовно патогенною флорою, яка у кожної жінки і майже у кожного чоловіка є, нічого особливо страшного вона не несе в собі. 70 видів токсинів є і кандида дуже серйозно поширюється особливо за залізистих тканин. У жінок це яєчники, а у чоловіків це передміхурова залоза. Також це молочні залози. І в мене вже в досвіді є такі моменти, коли за допомогою гормональних коригувань не вдавалося вирішити питання фіброаденоми, мастопатії. А після протигрибкової програми все це вдавалося зробити. Це дуже важливий момент.

Симптоми грибкової інвазії в організмі

Тепер до головних, скажімо так, речей, щоби нічого не забути. Я вам продиктую чи ми запишемо. Як зрозуміти, що в організмі досить висока ймовірність грибкової інвазії?

• Перше. Ви, мабуть, згадайте, що ми говорили, що центральна нервова система дуже реагує на будь-яку інтоксикацію. Особливо в дітей віком реагує, але в нас не менше. Перше – це симптоми з боку центральної нервової системи. Тут тривожність, занепокоєння до депресії можливо. Синдром хронічної втоми ще. Навіть у наукових працях там визначають причини синдрому хронічної втоми і саме кандиди синдром, тобто грибкова інвазія. Тобто тоді, коли людина обійшла всіх лікарів, перевірив ендокринні органи, але все одно ніяк не вдається впоратися з хронічною втомою найчастіше причина в цьому.
• Другі ознаки. Найяскравіші це шлунково-кишковий тракт. Що тут? Тут насамперед здуття живота та підвищене газоутворення. Тобто начебто підшлункову залозу впорядкували, начебто стілець нормалізувався, консистенція відмінна, кишечник працює добре, а газоутворення все одно є. Це означає, що лиходії недобиті і причиною є дріжджові грибки. За рахунок чого підвищене газоутворення? Як ви думаєте? За рахунок чого воно буває у кишечнику, коли грибки є? Так, бродіння. Тобто те бродіння, результатом якого є виділення газів, воно те саме в точності є в нашому кишечнику, тому що всі поживні умови є. Цукор є. Вуглеводики є. Амінокислоти є. Тепло та головне сиро. Тобто їм там живеться найкраще. Тому це дуже яскраві симптоми з боку шлунково-кишкового тракту.
• На третьому місці ми матимемо шкіру. Є грибки, які поселяються лише на шкірі, усілякі епідермофітії. Це те, що вважається у нас попрілістю. Наприклад, у літній час у паху, у жінок під грудьми. Жінки це дивним чином пояснюють: «Я ж спітніла, усі можуть спітніти. Але ці плями, що сверблять і лущиться, є не у всіх. Це чітко грибок. Прояви на шкірі. Запишіть, будь ласка. Все, що свербить, але не болить. Тобто можна розчесати, але не буде болючого моменту. Якщо свербить, але не болить. Далі. Лущитись. Якось обмежено від інших ділянок шкіри таким червоним контуром, він може бути з такими лусочками. Ця цятка може бліднути, може червоніти. Все, що покривається білим нальотом. Знаєте, як пудрою покриваються якісь ділянки шкіри чи слизової оболонки. Губи, мова. Ось, наприклад, людина розмовляє з вами, а ви бачите, що у нього за контуром губ білястий наліт. Оце вони, це грибки. Білий наліт мовою це точно кандида. Це взагалі без варіантів. Мова має бути рівна, рожева, без жодних слідів від зубів і тріщин. Вони ще 50 років будуть говорити, що це гастрит Білий наліт це все-таки воно. Він може бути товстим, може бути тоненьким. Буквально сьогодні я бачила людину Дивно говорити: «Покажіть мову, але сьогодні вже попросила показати мову. Просто тут мова, наприклад, тут глибинні тріщини майже хрестом і тут майже 5 міліметрів - ділянка білого нальоту. Тобто на свою мову дивіться, він дуже багато про що говорить. Різні дрібні бульбашки. Нічого не лущиться, не червоніє. Але раптом, особливо на долонях або в областях стоп, виникає маленька бульбашка. Він позудить, потім відлущиться і все. Це також грибок. Зараз дуже багато говорять про те, що нейродерміт та псоріаз це грибкові захворювання шкіри. Тобто грибкова інтервенція вражає всю шкіру та лімфатичну систему. У нашій країні це поки що більше припущення, а ось за кордоном уже принаймні лікують за допомогою протигрибкових препаратів.
• Далі сечовивідна система. Навіть запишемо як сечостатева система. Тут традиційно: жінки це білі. До речі, щодо діагностичних моментів. Я разів чотири вже з цим стикалася. Люди роблять аналіз, наприклад, у платних лабораторіях та дивляться результати по кандиді там все чисто. Але при цьому, як тільки починається протигрибкова програма, просто валить валом. Уявіть, навіть аналіз крові - кров стерильна, навіть на антитіла кандиди немає. Це взагалі практично неможливо. За ідеєю має бути скрізь. Але при цьому, тільки-но починається протигрибкова програма, там є етапи загострення і найчастіше з'являється білі у великій кількості. Тобто розбіжність. У чоловіків це виглядає як часте безболісне сечовипускання. Тобто нічого не турбує, мочитися не боляче, але якось почастішала кількість сечовипускань. Особливо небезпечна кандида в статевих шляхах у жінок, які народжують. Тому що якщо пологи йдуть природним родовим шляхом, то момент заковтування дитиною цих грибків дуже великий. Тобто відразу, у перші дні життя, кандида поселяється на слизових дитину і звідси дуже часто дисбактеріоз та діатез у перші роки життя. Це дуже часто буває. Тому так важливо, коли ми говоримо про те, що якщо ви плануєте дитину, то найкраще, звичайно, пройти протигрибкову програму та татові та мамі. А у чоловіків це ще й простатити. Нині вони взагалі помолодшали, на жаль. Наразі хлопці 28-30 років спостерігаються вже в уролога з простатитом. І начебто причин для них немає може якісь застійні явища, не хламідіозу, не уріоплазмозу немає, а є, наприклад, у дружини кандида. Вважається, що це умовно-патогенна флора. І після цього в якихось стресових умовах, наприклад, переохолодився і виникає простатит. Тобто це справа сімейна. Одному робити, а іншому не робити ці протигрибкові програми за великим рахунком немає сенсу.
• Ще момент, як ми можемо побачити кандиду, це дихальна система, до якої відноситься і носоглотка в тому числі. Зовсім недавно, тижнів зо три тому приходила до мене жінка, у якої на тлі повного здоров'я раптом заклало носа. Нічого не допомогає. Це не застуда, ніяких активних виділень немає, просто закладений ніс. Ось одного прекрасного дня заклало носа і більше не відімкнуло його. Тут закладена носа і постійна Пам'ятайте, що слизова оболонка дихальної системи є дренажем, тобто поверхнею для дренажу лімфатичної системи. Тут ще завжди відкашлювання, тобто отхаркивание весь час якогось слизу. Тобто через цю систему йде слиз. Як визначити, яка вона природа? Якщо слиз бактеріальної природи, то якщо ви плюнете в склянку вона буде на поверхні води. Ось у склянці вода, ви відхаркнули, плюнули в нього, якщо вона плаває, то це бактерії, а якщо тоне то грибки. Вони просто важкі, вагомі.

Якщо заглиблюючись у цю тему, за сечостатевою системою ще раз повторю дуже ефективна ця програма, коли є якісь порушення з боку молочних залоз, з боку матки та яєчників.

До речі, ендометріоз, дуже часто нині захворювання жіночої сфери, особливо ефективно коригується на протигрибкових програмах. Тобто ми ще коригуємо гормональне тло за допомогою фітопрогестерону і так далі. Але протигрибкова програма дає дуже добрий результат.

Начебто все перерахувала, зараз подивлюся.

І з боку ендокринної системи найчастіше це проблема зменшити вагу. Тобто така нездатність скинути вага. З чим це пов'язано? Це з активністю кандиди. Вона як би спаює між собою жирові клітини і зниження ваги йде набагато гірше. У мене є кілька результатів, коли ми з людьми із зайвою вагою перепробували все, що можна було, на всі причини вплинули і в результаті як профілактична програма була проведена протигрибкова програма і людина втратила мінус 10 кілограм, і потім вага пішла вниз набагато веселіше. Тобто він зрушив униз. Тому цей момент дуже має місце.

Так, певно, за симптомами все.

Значить, той грибок, яким можна заразитися у теплих вологих місцях, таких як сауна, лазня. Той, який підхоплюють студенти, спортсмени, військовослужбовці – це інший грибок, це не кандида, не плісняві грибки.

Тут питання таке, що сам грибок, який на нігтях, нігтьовий грибок Момент цей можна пропустити, починається все з попрілості шкіри. Тобто шкіра стопи страждає, а грибок може підселитися лише у пошкоджену шкіру. Якщо у вас ніяких тріщин і пошкоджень немає на ступнях, грибок ніякий не сяде. Цілісність шкірних покривів – це наш захист.Якщо є якісь подряпини, шорсткості, потертості, мозолі, а особливо треба бути обережним після відвідин якого кабінету? педикюрного. Я вам дуже рекомендую використовувати олію чайного дерева, прямо рясно на ноги. Тому що зрозуміло, що інструменти все чисті, все гаразд, але тут питання пошкоджень. Якщо в будинку у вас є якісь жителі, які страждають на нігтьовий грибок, то найкраще, звичайно, обробляти більш інтенсивно і зробити так, щоб жодних моментів пошкодження не було.

Олія чайного дерева це одне з найпотужніших зовнішніх протигрибкових засобів. Зрозуміло, що синтетичні протигрибкові мазі досить активні, але з натуральних це один з найдієвіших. Тобто, якщо, наприклад, так сталося, що вас запросили в сауну, то точно обов'язково потрібно і до і після. А краще не ходити. Є безліч місць, де можна провести чудовий час крім саун, лазень і особливо басейнів. Тому що ви розумієте, народ у нас розважається по-різному, вони можуть і в одязі, і без одягу. Вона взагалі не врятує. Для свідомих людей ці види відпочинку треба або дуже сильно оберігати себе, особливо ноги.

У басейни ви можете ходити, але обов'язково потрібно обробляти. Тому що найкращого джерела, щоб підчепити нігтьовий грибок та різні віруси, які на ступнях утворюють болячки, кращого місця не знайти.

- А в капцях?

- Яка різниця? Суперечки ж скрізь.

Здорово, звичайно, якщо це ваша власна сауна для всієї родини. Звісно, це супер. А в іншому сходили в сауну та обробили ніжки. Це не означає, що потрібно розпорошувати його біля випадкового дерева собі на слизові, з розуму не треба сходити з цієї теми, але краще оберігатися.

Щодо нігтьового грибка. Як він може виявлятися? Дуже часто цей момент пропускають, він починається найчастіше з пальчика, який найбільше затиснутий у взутті, ці мізинчики. Тобто він притиснутий, наприклад, у взутті і нігти починає деформуватися. Ось тут наче мозолька, тут він притиснутий, він ущільнюється і стає непрозорим. Ну, чи часто ви розглядаєте свої мізинці довго та наполегливо?

- Буває.

Буває. Ну, ви зрозуміло, ви треновані. Просто в основному люди не стежать, і чим старше, на жаль, менше стежать за ногами, за чистотою нігтів і таке інше. Важливо цей момент не пропустити. Дивляться вже тоді, коли вже пів нігтя або потемніло або пожовкло і почало кришитися. Цей момент не пропускайте. А на шкірі стопи найчастіше такі червоні попрілості з невеликим свербінням у міжпальцевих проміжках. І особливо дивіться у дітей, які ходять у басейни і так далі, вони нітрохи не більше захищені, ніж ми.

Є люди, які Тей фу ковтають. А в Тей фу протигрибкового складу немає. Тобто обробка ступнів, якщо ви йдете в басейн або в лазню це лише олія чайного дерева. У NSP є 100% олія чайного дерева, тому можете його використовувати.

Титріурол? Ну, скажімо, так собі. Воно більше у профілактичних цілях, у нього ціль навіть не протигрибкова, це точно.

Що ми з вами робитимемо з усім цим добром, якщо такі симптоми таки виявлені?

- А як на нігті?

Якщо на нігті помітили. Я, якщо не зірвати, десь статей 20 подивилася по нігтьовому грибку. У 19 написано, що це тільки місцевий, тобто у вас організм чистий і тільки він там, більше його ніде немає. І лише в одній статті написано, що всі нігтьові грибки розмножуються лімфатичним шляхом. Тобто вони проникають у лімфатичні протоки і потім у лімфовузлах лейкоцити зупиняють їхнє розмноження. Тому певні лімфовузли можуть уражатися. Ніколи грибок не буває лише на тому нігті, що вразився. Вони в сухожильних волокнах, якими йде внутрішньосуглобова рідина і ніготь формується, він там. Тому позбавлятися від нігтьового грибка за допомогою зовнішніх засобів це лише на якийсь час.

Можна змащувати чайним деревом, я зараз скажу. У принципі, у нас є дуже добрі результати, коли від нігтьового грибка у військовослужбовців ми позбавлялися за одну протигрибкову програму. Але там все було строго. 15 років грибку, всі нігті на ногах уражені все добре.

Що нам пропонує офіційна медицина? Протигрибкові лікарські препарати. Тобто зовнішнього та внутрішнього застосування. Якщо грибок не вдається впоратися зовнішнім шляхом, тоді лікар-дерматолог призначить препарати внутрішнього використання. Тут чіткі протипоказання. Якщо ми за протипаразитарних програм іноді можемо використовувати лікарські препарати аптечного ряду, то протигрибкові немає. Вони в рази токсичніші для печінки.

Зовсім недавно в одному районі Карелії померла людина, яка півтора роки лікувала собі нігтьовий грибок. Діагноз цирозу печінки. Захопилися люди цим процесом. Хоча чітко зовсім в інструкції ви побачите, що хороший лікар проби печінкові ще тричі запитає про те, як відбувається процес.

Загалом, якби не було альтернативи саме від виробників NSP протигрибкової, можна було б засумувати. Але нам з вами треба радіти, тому що на території Російської Федерації, я сама цьому дуже рада, компанія єдина, яка має такий спектр протигрибкових препаратів.

З чого у нас складатиметься протигрибкова програма. Я вам дам люкс-варіант, максимальний, що ми можемо використати і потім оптимальний.

- Чи не люкс, але теж працює?

- Теж працює.

Протигрибкова програма

Отже, протигрибкова програма. У ній ми зараз перерахуємо всі продукти, які мають протигрибковий ефект:

1. Колоїдне срібло
2. За Д'арком. Це кора мурашиного дерева, яка абсолютно не схильна до жодних атак грибків. На ньому ні пліснява, ні інші грибки просто не живуть.
3. Листя оливи
4. Комплекс каприлової кислоти. Каприлова кислота, виділена з кокосової олії
5. Часник. Ось він менший, навіть більший протигрибковий ефект є у соку морінди.
6. Морінда/Сок Ноні

Ось саме ці продукти мають дуже і дуже виражену протигрибкову дію. Чим більше ви їх поєднуєте, тим потужніша дія.

У пару останніх програм я додавала новий продукт, який з'явився у нас Сік Алое. Можете собі записати, який ефект у соку алое. Він мобілізує захисні сили організму до атак проти грибків. Тобто лейкоцити, звичайно, не дуже активно справляються з грибками, інакше б вони у нас в організмі так активно не поселялися. Вони дуже активні проти бактерій, вірусів тощо. І посилення їхньої активності відбувається за рахунок речовин, що містяться в соку алое. Тобто це такий імуномодулятор у протигрибкових програмах, зокрема. У нього багато інших ефектів, це можна почитати, але тут він нам потрібний із цією метою. Тому що є люди дуже виснажені чи літні, яким треба долати цю проблему.

Традиційна програма, яку ми використовуємо, це ось люкс-варіант. Зараз я розпишу дозування. А класичний варіант це срібло, по Д'арко, комплекс каприлової кислоти та часник.

Дозування протигрибкової програми

У середньому, дозування, які вже показали свою ефективність:

• це чайна ложка 3 десь у день Колоїдне срібло;
• По Д'арко 4 капсули двічі на день;
• Листя оливи по 1 тричі;
• Комплекс каприлової кислоти по 2 тричі на день;
• Часник якщо людина переносить, немає у нього дискомфортних відчуттів, то по 1 таблетці тричі на день;
• Морінда по 2 рази на день;
• Сік Ноні десь 60 мл на добу. Він теж, до речі, імуномодулятор хороший, тобто його можна замінювати. Якщо він є у програмі, його можна не використовувати.
• Сік алое стандартно по 1 столовій ложці на чашку води.

Якщо знати, що ті чи інші симптоми є, то в принципі це, звичайно, програма не дешева, але вона й не критично дорога. Є люди, які за якісь із сумнівним ефектом соки можуть видати ціну більшу, ніж коштує ця програма.

Її тривалість. У нас є рекордсмени, які по 9-10 місяців на цій програмі сидять, щоправда, з добрим результатом. Але зазвичай це десь від місяця до двох місяців. Два місяці це за великим рахунком максимум, традиційно максимум, який ми рекомендуємо.

Ефект саме забирання грибків з організму, він як би не буде. А просто ви скоріше так вийдіть на ті продукти, які вам у результаті смачні та корисні. Тобто так можна вивчити свій раціон, наскільки він справді корисний.

Протигрибкова дієта

І тут найголовніше слово дієта. У чому її зміст? Тобто ми на початку з вами написали, що нам потрібно обмежити продукти, якими харчується грибок. Тобто, забираються усі продукти, на яких може проступити грибок та які його активно поїдають. Це все найпростіші вуглеводи. Ми прибираємо всі продукти, що містять борошно, будь-яке борошно. Це хлібці, хліб житній, білий хліб, природно, теж. Завжди народ питає: «А млинці можна? Ну як би взагалі зв'язку в голові немає. Так і відповідаю.

Далі. Ми прибираємо всі сири, крім сиру, який ви можете зробити вдома. Тобто рецепти багатьох протигрибкових продуктів та страв вони розписані в книжці «Філософія здорового харчування. Там можна знайти рецепт сиру і він буде до смаку як Адигейський сир.

Далі ми прибираємо усі кисломолочні продукти промислового виробництва. Ми залишаємо домашні йогурти, які ви робите вдома за допомогою своєї йогуртниці. Це чудово можна зробити за допомогою нашої Біфідофілус флора форс.

Далі ми прибираємо всі крупи. Є багато чого. Це хтось вважає крупами, а хтось ні. Це рис, гречка, макарони твердих сортів, булгур, ми це не їмо. Це вуглеводи.

Зараз скажу, що їстимемо.

Далі ми прибираємо всі солодкі зефіри, шоколади. Це ми не їмо. І сухофрукти, їх теж забираємо.

Що в нас із вами залишається? У нас із вами залишається м'ясо у будь-якому вигляді: хочете смажте, хочете тушкуйте, хочете запікайте. Але в цій програмі нам за великим рахунком потрібно, щоб не було харчування, яке годує грибки.

Далі. У нас з вами залишаються всі овочі та фрукти крім бананів, картоплі, буряків та винограду.

- Лікар казав, що й морквину не можна.

Варену морквину, тому що вона перетворюється на досить крохмалистий продукт. Я вам скажу, що бачу такі круглі очі у людей, коли їм цю програму розписую, що я розумію, якщо ще моркву заберу взагалі не житиме. Усі засмажки до м'яса люди зазвичай роблять із цибулі, моркви. А ось чи багато людей їдять варену морквину? Ось американці її дуже багато їдять, вона практично скрізь.

У нас з вами всі види зелені, помідори, огірки, цвітна капуста, стручкова, білокачанна, селера.

- Краще посиріша?

Посиріша краще. У нас лишається домашній йогурт, домашній сир, який ви робите самі з молока. І домашній сир, який робите самі із молока. Молоко краще брати максимальну жирність, воно смачніше, там 3,5%.

Що у нас як гарніри. Залишаються овочі як гарніри. Яйця ось прямо їжте, будь ласка, скільки хочете. 5-8 на тиждень можна їсти, хоч усі 8 на день з'їжте, а потім весь тиждень не їжте. Цілком спокійно і навіть не переживайте за цю тему.

Ми залишаємо бобові. Тобто це нут, боби, сочевиця, квасоля. За великим рахунком, найбільше, наприклад, на картопля, на пюре любителям чи дітям найкраще підходить сочевиця. Ось ця помаранчева сочевиця легко розварюється. Горохове теж смачно. Можна ще перемолоти в кавомолці нут, але краще перемолоти той, який цілісний продається, буде більш якісне борошно. І зробити з неї собі оладки. Ось хочеться вам чогось такого у обсмаженому варіанті можна з нутового борошна зробити в кавомолці.

Як солодке, що в нас залишається. У меді ніякі грибки не живуть, якщо в ньому не додано цукор. Мед та прополіс захищені природою від розвитку грибка.

- А як зрозуміти з цукром мед чи ні?

Здебільшого це зарубіжні виробники: Португалія, Фінляндія, Франція. Там цукор не додають.

– А наш карельський мед?

- Я чула, що він із цукром. Ну, у всіх же є знайомі, які їздять до Фінляндії? За великим рахунком, це так. Там дуже класний мед, він португальський. Чудовий мед. Там така прозора баночка із жовтою кришечкою, він там найчастіше зустрічається.

Горіхи у нас із вами залишаються. Мигдалю можна хоч відро.

- А фундук?

- А фундук не відро, там жменька потрібна. Тому що він напружує підшлункову залозу. Багато його не треба їсти.

- А якщо ми відмочуємо горіхи, то краще?

Це ми залили їх водою, вони набирають вологу і стають як молочні, наче тільки зірвані. Як би це покращує

У нас із вами залишаються ягоди. І що кисліше ягоди, то явніше вони протигрибковий ефект. Тобто це журавлина, брусниця, чорна смородина, брусниця, горобина, калина. Ось це все туди. Я роблю так: я розморожую, наприклад, журавлину чи можу порізати ті самі яблука, медиком полив, зверху корицею посипав ось тобі й десертик, ось тобі й свято.

Для нас із вами ще простіше всі ці моменти пережувати, бо у нас ще є стевія, це білковий цукор. Він дуже допомагає собі урізноманітнити життя, тому що їм можна підсолодити все. Я підсолоджую йогурт, сир, чай можна підсолодити. Можна і морс підсолодити Стевія. Це дуже смачно, зручно, і це білок. Це дуже корисно.

І ми ще використовуємо як насичення, тому що якщо людина дуже багато їсть вуглеводів. Тобто, що можна використовувати під час протигрибкової програми, це нутрі берн, білковий коктейль. Він знижує апетит та дає більш тривале насичення. І солстик слим. Він дозволений у протигрибковій програмі, має дуже яскравий чорничний смак. Має натуральний ароматизатор чорниці, там немає ніяких консервантів. І плюс ще він дуже солодкий, неможливо. Це я додаю до йогурту, наприклад, щоб він був чорничного смаку.

– Ми можемо замінювати?

Так. І солстик слимо те саме. У вигляді пиття ми можемо замінити, а можна їх поєднувати і покласти в йогурт або ще щось, можете в сир покласти.

Тобто ось ці речі можуть просто урізноманітнити раціон.

Олії та жири, дякую, що нагадали. Вершкове масло будь ласка. І рослинні, всі нерафіновані олії теж, будь ласка. Усі види салатів, айсберг, редис, редьку все це можна їсти в салатах. Тобто у вас м'ясо в салатах, риба будь-яка, морепродукти будь-які, якщо ви вмієте їх готувати.

Насправді є море чого поїсти, тільки ми від цього звикли. Перші дні завжди буває важкувато. Є люди, яким складно перший тиждень. Питання в тому, що дієту потрібно дотримуватись дуже строго і відходити від неї не можна. Якщо вже ви вирішили використовувати цю програму, то обов'язково потрібно дотримуватися всієї дієти. Якщо ви сходили на день народження, там наїлися печиво або тортик, а наступного дня це початок програми. Ні кроку назад.

Загострення під час протигрибкової програми

Що може бути як прояв? Бувають дні, особливо за першим досвідом, бувають дні, коли людина не дуже добре почувається. І швидше навіть погано почувається. Потрібно бути готовим, тому що у вас в організмі йде боротьба за виживання. Щоб все дуже легко було це буває в дуже поодиноких випадках. Якщо людина дуже налаштована на позитивний результат. А в основному буває голова поболить, іноді слабкість, млявість, сонливість.

Якщо є якісь прояви на шкірі, вони можуть загостритися. І треба розуміти, що це виділення токсинів через той дренаж, який уже увімкнено. А включений він, скажімо так, іншими процесами.

І те, що ми обов'язково заселяємо, завжди робимо це Біфідофілус флора форс.

На сьогоднішній день на ринку пребіотиків та пробіотиків цей комплекс є єдиним, який містить живі:

• Біфідо бактерії
• Лакто бактерії.

Всі інші варіанти - це висушена флора, тобто вона відіграє меншу роль у кишечнику коли заселяється.

Чому нам із вами потрібно давати біфідофілус у цю програму? Тому що у нас зразкове співвідношення дріжджової флори, скажімо так, грибків загалом: і біфідо, і лакто бактерій 1 клітинка на 1 мільйон. Ось коли ця рівновага у нас з вами в організмі є що відбувається? Відбувається те, що біфідо та лакто бактерії контролюють розмноження грибків. Якщо це співвідношення порушується, то грибки починають активніше розмножуватися та активніше заселяти нові території.

Коли це буває найчастіше?

• після різних вірусних інфекцій: грип, ГРВІ, коли виникає дисбактеріоз,
• після антибіотиків,
• будь-які харчові отруєння,
• сильні стреси, якщо, наприклад, довелося понервувати вам дуже.

Ось всі ці процеси впливають на співвідношення біфідо та лактобактерій у нашому організмі. А їх майже 90% із того, що заселяє. Решта стрептококи і так далі.

Виходить, будь-яке порушення мікрофлори дасть силу грибкової інфекції. Тому біфідофлорою потрібно користуватися обов'язково у сезонний час осінь, весна з профілактичною метою, тому що існує поняття сезонний дискбактеріоз. І обов'язково потрібно використовувати після грипу, ГРВІ, серій антибіотиків або просто п'ятиденного курсу, при будь-якому харчовому отруєнні і сильних стресах. Стреси дуже ушкоджують розмноження біфідобактерій, вони дуже стрессонестійкі.

– А як вони там живими зберігаються?

По-перше, для того, щоб флора зберігалася живою для неї, повинна бути їжа. Тобто якщо в капсули буде покладено їжу для них, то вони будуть живими. А їжею є фруктоолігосахариди.

– У капсулі їжа для них?

Вони самі й плюс їжа. Коли вони з'їдають усю їжу, то вони починають поїдати один одного. І розмножуватись. Не хвилюйтеся, їм там їжі покладено на стільки, скільки потрібно.

- Це якийсь порошок?

Цей порошок і є біфідобактерії. Бачили, він такий трошки з помаранчевими вкрапленнями. Там можна відкрити і подивитися, що білий порошок, але помаранчеві вкраплення. Ось помаранчеві вкраплення – це фруктоолігосахариди. А білі це вони, наші друзі. І її треба тримати у холодильнику. Обов'язково у холодильнику. Вона і у нас зберігається лише в холодильнику, і вдома тримайте у холодильнику.

Отже, вона приєднується відразу до протигрибкової програми та дозування її на цій протигрибковій програмі 4 капсули на ніч. Тобто наше з вами завдання відновити цю рівновагу.

- З їжею?

- Взагалі, все одно. Тобто там капсула, яка розкривається у тонкому кишечнику. Вона пролітає шлунок, не розщеплюється шлунковим соком і відкривається у тонкому кишечнику, де вона має працювати.

І 4 капсули на ніч протягом самої протигрибкової програми та наступний місяць після протигрибкової програми також заселяємо флору. Обов'язково.

Якщо ви пам'ятаєте, ми почали з того, що грибки заселяються на слизові. Тобто слизові, які були дірявенькі, треба відновити. Це робить трав'яний збір. Трави називаються СС A , по одній капсулі тричі на день. Це після програми, це вже другий місяць. Тобто в мінімальному варіанті будуть біфідофілус і SSA по капсулі 3 рази на день.

Не потрібно шукати всі симптоми, які ми перераховували, вони вказують на наявність. Програма має гарний профілактичний ефект.

– Перевірено на солдатах?

Перевірено на мені. На солдатах перевірено цю протигрибкову програму і плюс, ми її завжди робимо, якщо є нігтьовий грибок. Плюс це ще зовнішня обробка. Давайте одразу запишемо. Якщо ж трапилася така історія.

Значить як зовнішні засоби ми використовуємо По Д'арко, на літр води ми розкриваємо 4 капсули По Д'арко. Водічка у вас скипіла, охолонула градусів до 80, ось ви туди розкрили По Д'арко і як тільки у вас є можливість поставити в цей розчинник у тазі ноги. Але скільки там 40 градусів, скільки терпите гарячість води. Ось так ви ставите ніжки на 30-40 хвилин.

- Вода охолоне.

Нехай остигає. Він не розчиняється, це виходить відвар. Тобто ми розпарюємо шкіру ніг.

Як тільки ви посиділи 30-40 хвилин, почитали книжку далі, берете паперовий рушник, витираєте ноги і обробляєте нігтьову пластиночку, а можна і всю шкіру навколо пальчиків маслом чайного дерева. Це якщо починаються тільки симптоми. Наприклад, свербить шкіра ніг. Ось ви почухали, а вона ще свербить.

Якщо вже конкретно уражені нігті, то тільки олією чайного дерева ми з вами не впораємося. Ми беремо в аптеці Екзодеріл. Чи не в кремі, а в розчині. Він активніше, глибоко проникає у нігтьову пластиночку через усю товщу нігтьової пластинки і бореться там із грибком. Тому внутрішньо протигрибкова програма з дієтою, а зовні є можливість щодня робити протягом місяця, то треба щодня парити ноги. У цей час нігтьова пластинка починає відростати. Якщо ніготь потихеньку відходить і не росте новий, тоді це проблема регенерації. Тобто, потрібно покращити кровообіг, але це вже сюди не відноситься.

Ось ця схема працює стандартно дуже добре. Ви місяць користуєтеся Екзодерилом, По Д'арко в ноги, всередину використовуєте У цьому сенсі зручно європейцям, у них є у виробництві По Д'арко NSP лосьйон, тобто можна його використовувати на ноги.

Ну, начебто все сказала. Ось цією схемою ми кілька разів справлялися, у тих випадках, коли був нігтьовий грибок, і під нігтем вже все погано було, вже навіть почав псуватись сам пальчик. І ми повністю зупинили це неприємне видовище, там шкіра була вже як чорна, начебто некроз почався. Ми провели цю програму, ніготь відвалився, але новий росте дуже повільно.

Ми паримо лише стопу, буквально до кісточок.

– А скільки літрів води?

Літр води. Це дуже добре допомагає.

Трапляються такі випадки, коли за одну програму, якщо дуже тривала поразка не вдається. Можна зробити і повторно, але вже через пів року, наприклад, те саме.

- Коли ми розпочали програму, у мене на другий день стався напад, о 5 ранку.

Це реакція на каприлову кислоту. Можете собі помітити, що часник та каприлова кислота можуть дати дискомфортне відчуття у шлунку чи підшлунковій залозі. Їх потрібно приймати в середині їди. Тобто ви поїли, випили часник та каприлову кислоту і ще зверху так добре поїли. Тоді він не стосується слизової оболонки і в серединці харчової грудки він пройде в дванадцятипалу кишку і нижче. А якщо ось так не зробити, то бувають дискомфортні відчуття з боку шлунка, підшлункової залози та жовчного міхура.

- А якщо їди не вистачило? Можна, можливо?

Так звичайно можна. Можна запитати.

Дуже часто ще одне, скажімо так, диспутабельне питання. Якщо почитаєте Єлісєєва і так далі, щодо pH . Йдеться про те, що при певному pH -балансі і це спірний момент: у когось це кисле середовище, а грибкам потрібне тільки кисле середовище для їх розмноження, а хтось говорить про те, що тільки лужне. Тобто, якщо ви лужить, то ви свої гриби множите.

Справа все в тому, що ми з вами повинні все-таки зорієнтуватися на pH -баланс, який потрібний для клітин нашої імунної системи, для нашого організму. А це який? Слаболужний.

Тобто скрізь у зарубіжній літературі це акцент на слаболужне середовище. Тому що ці товариші самі утворюють кислоти, тобто вони закислюють нас ще більше. Тому хлорофіл, кораловий кальцій або варіант більше лужної їжі теж підходить. Хоча у цій програмі досить багато білка. І тому ми проводимо її на тлі хлорофілу та коралового кальцію.

Скільки пити води під час проходження протигрибкової програми

Чи є у вас питання?

- питний режим.

Рясний. 30 мл на 1 кг ваги, все як годиться. Більше не потрібне, тому що організм сконцентрований на іншій діяльності. Тобто найкраще саме цей обсяг. Але до протигрибкової програми класично, ви знаєте, що ми включаємо дренажі. Тобто, покращуємо функції печінки, кишечника та нирок. Спочатку це потім протигрибкова програма і потім другий місяць біфідофлора і СС A . Далі вже дренажі.

Найлегше ці програми проводити їх улітку, тому що маса фруктів та овочів, тут жодних проблем. Але за великим рахунком найкорисніше це, напевно, осінь. Або ви поєднуєте з протипаразитарною програмою. Ось я вже четвертий рік роблю у лютому-березні чи березні-квітні, ось у цей час. Загалом зараз я теж на ній. Отже, колеги. Все добре та нормально.

Дякую.