Дієта для імунітету: нутриціологічний підхід із продуктами NSP

Сильний імунітет - це не удача, а результат грамотного підходу до харчування і способу життя. Імунна система потребує повноцінного "палива" щодня, і саме нутриціологічний підхід дає змогу створити міцний захист від вірусів, бактерій і хронічних запалень.

У цій статті розберемо, які нутрієнти потрібні імунітету, чому їжа з супермаркету більше не справляється, і які продукти NSP дійсно підтримують імунну систему.

Що потрібно клітині імунної системи?

Імунні клітини оновлюються з колосальною швидкістю - до 10 000 на секунду. Їхнє харчування має бути регулярним і комплексним:

• амінокислоти (незамінні - тільки з їжі),
• вітаміни (С, А, Е, Е, D, B),
• мінерали (цинк, селен, залізо),
• ферменти та пробіотики,
• поліненасичені жирні кислоти (особливо Омега-3),
• вода (обов'язково чиста і в достатній кількості).

Чому сучасних продуктів недостатньо?

Сучасні продукти харчування покривають потреби організму у вітамінах і мінералах лише на 5-6%. Це пов'язано зі збіднінням ґрунтів, унаслідок якого фрукти й овочі втрачають значну частину мікроелементів. Тривале приготування їжі руйнує чутливі до температури вітаміни. Додатково на засвоєння нутрієнтів негативно впливають хронічні стреси, прийом антибіотиків і порушення в роботі шлунково-кишкового тракту.

Ключові нутрієнти для імунітету

1. амінокислоти та білок

• Лізин - формує антитіла
• Аргінін - активує тимус
• Гістидин - бере участь у синтезі гістаміну
• Триптофан - регулює імунітет кишечника

Рішення NSP: Вітамінно-білковий коктейль Смарт Міл, Нутрі-Берн, а також Пептовід (очікується повернення на ринок СНД). Для кращого засвоєння - ферменти Протеаза Плюс, АГ-Ікс (AGX).

2. Мінерали

• Цинк - регулює Т-лімфоцити, синтез антитіл
• Селен - антиоксидант, підтримує клітинний імунітет
• Залізо - транспорт кисню та підтримка гемоглобіну

Рішення NSP: Цинк Хелат, Залізо Хелат, Захисна формула (комплекс цинк + селен + вітаміни)

3. Вітаміни

• Вітамін С - посилює фагоцитоз, стимулює вироблення інтерферонів
• Вітамін А - формує захисний шар слизових оболонок
• Вітамін Е - захищає мембрани лейкоцитів
• Вітамін D - регулює імунні процеси
• Вітаміни групи B - підтримка енергії імунної системи

Рішення NSP: Вітамінний коктейль ТНТ, Перфект Айз, Лів Гард, Супер Комплекс, Вітамін С, Рідкий хлорофіл.

4. Омега-3 жирні кислоти

• Основний матеріал для протизапальних молекул
• Покращують регуляцію імунної відповіді

Рішення NSP: Омега-3 ПНЖК

5. Пробіотики та пребіотики

• Понад 70% імунних клітин живуть у кишечнику
• Пробіотики зміцнюють слизовий бар'єр і підвищують вироблення антитіл
• Пребіотики - харчування для мікрофлори

Рішення NSP: Біфідофілус Флора Форс, Локло

Готове рішення від NSP: програма "Здоров'я цілий рік"

Включає:

• Рідкий хлорофіл - очищення і детокс
• Вітамінно-білковий коктейль Смарт Міл - білок і вітаміни
• Замброза - антиоксиданти
• Лецитин і Омега-3 ПНЖК - живлення для мембран
• Захисна формула - щоденна підтримка імунної системи

Як фахівці NSP використовують ці продукти

Наталія Корнієнко, нутриціолог, 12 років із продукцією NSP

"Я завжди починаю відновлення імунітету зі ШКТ. Пробіотики + клітковина Локло + Замброза дають клієнту енергію вже через 5-7 днів. А Захисну формулу підключаю в разі вірусних навантажень."

Олексій Левченко, фітнес-тренер, коуч NSP

"Для атлетів я застосовую Цинк і Селен у зв'язці з Вітаміном D3. Це базис, без якого жодне відновлення не працює."

Що говорять клієнти про продукцію NSP

Марина, 34 роки, Алмати

"Після курсу Захисної формули і Замбрози я помітила, що більше не підхоплюю застуди. Раніше хворіла щомісяця."

Іван, 45 років, Житомир

"Цинк і Селен допомогли швидше відновитися після бронхіту. Приймаю тепер регулярно, як вітаміни."

Імунна система потребує регулярної та повноцінної нутритивної підтримки, оскільки сучасне харчування не забезпечує організм достатньою кількістю вітамінів, мінералів і білка. Продукти компанії NSP пропонують готове і збалансоване рішення для щоденної профілактики, спрямованої на зміцнення захисних функцій організму. Їхню ефективність підтверджено багаторічним досвідом фахівців і позитивними відгуками клієнтів.

Що робити далі?

Зв'яжіться з нашим консультантом NSP, щоб отримати індивідуальну рекомендацію щодо продуктів для підтримки імунної системи. Ми підберемо програму, яка відповідатиме саме вашим потребам, з урахуванням способу життя, стану здоров'я та цілей.