Герпес під контролем: як зміцнити імунітет і знизити рецидиви

За даними ВООЗ, вірус простого герпесу є у більшості дорослих людей. Але далеко не у всіх він проявляється регулярно: у когось - це рідкісні епізоди, а в інших - постійні висипання і дискомфорт. Насправді часті рецидиви - це сигнал організму про те, що захисні механізми працюють не на повну силу.

Вірус герпесу "ховається" в нервових клітинах і може залишатися там роками. У звичайних умовах імунітет його стримує. Але в разі перевантажень і порушень у роботі організму вірус активується. Запустити загострення можуть:

• стрес і хронічна втома;
• нестача сну і зміна часових поясів;
• перегрів або переохолодження;
• дефіцит вітамінів і мінералів;
• гормональні коливання;
• ультрафіолет і сильні фізичні навантаження.

Якщо організм регулярно стикається з подібними факторами, імунна система перестає контролювати вірус так само ефективно.

Що робити, щоб знизити загострення?

Герпес неможливо повністю вивести з організму, але можна створити умови, за яких він не проявлятиметься часто. Для цього важливо:

• нормалізувати сон і режим відпочинку;
• знизити рівень стресу і підтримати роботу надниркових залоз;
• відновити баланс мікробіоти кишечника;
• включити в раціон продукти з лізином (риба, м'ясо, яйця, бобові);
• обмежити продукти, багаті на аргінін (шоколад, горіхи, насіння);
• додати джерела вітамінів C, групи B, цинку та антиоксидантів.

Підтримка організму з продукцією NSP

Продукти NSP можуть стати частиною комплексного підходу до зниження частоти рецидивів:

• Пастилки з цинком - зміцнюють імунітет і слизові оболонки;
• Вітамін С - захищає клітини від окисного стресу;
• Нутрі-Калм або Супер Комплекс - допомагають знизити вплив стресу;
• Грепайн із протекторами - потужний антиоксидантний захист;
• Біфідофілус Флора Форс - для відновлення мікробіома кишечника;
• Молочний Чортополох або Лів-Гард - підтримка печінки;
• Котячий кіготь, Кордицепс, Фіз Актив - модуляція імунітету за схильності до частих загострень.

Також можна використовувати готові програми NSP: "Сильний імунітет", "Програма очищення кишечника "Здоров'я ШКТ як основа", "Набір Антистрес", "Набір Здоров'я печінки".

Герпес - це індикатор стану здоров'я в цілому. Якщо імунітет працює на повну силу, вірус залишається під контролем. Турбота про сон, харчування, шлунково-кишковий тракт, емоційний баланс і використання нутрицевтиків NSP допоможуть скоротити частоту рецидивів і підвищити якість життя.