Висип після басейну в дитини: причини, що робити та догляд за шкірою

«Дитина почала ходити в басейн, шкіра на ногах пересохла до тріщинок. Зволожували кремом — стало краще, але через три дні з’явився висип, а через тиждень він уже на плечах, грудях, спині та руках, і з кожним днем його стає більше». Такий лист надійшов на форум нашого клубу. Висип після басейну в дитини найчастіше пов’язаний із сухістю та подразненням від хлорованої води, рідше — з алергією, загостренням атопічного дерматиту або інфекцією. Розбираємося, як відрізнити одне від іншого, що робити одразу, як доглядати за шкірою та коли звертатися до лікаря.

Чому після басейну з’являється висип

Воду в басейнах знезаражують, найчастіше сполуками хлору, іноді бромом. Без цього вода була б небезпечною, але для дитячої шкіри вона непроста: змиває захисний шар жирів, і шкіра втрачає вологу.

• Сухість і подразнення від хлору — найпоширеніша причина. Шкіра лущиться й свербить, з’являються шорсткі рожеві плями, на гомілках — тріщинки. Це не алергія, а контактний дерматит від подразника.
• Хлораміни. Хлор з’єднується у воді з потом і косметикою, утворюючи хлораміни, — саме вони дають різкий «запах хлорки» та подразнюють шкіру, очі й дихальні шляхи.
• Алергічний контактний дерматит. Справжня алергія на хлор трапляється рідко. Частіше шкіра реагує на бром, гуму шапочки та окулярів, барвники купальника, новий гель або крем — висип з’являється там, де був контакт.
• Загострення атопічного дерматиту. У дітей з атопічною шкірою сухість після басейну легко спричиняє свербіж і лущення на згинах ліктів і колін, на шиї. Детальніше — у статті про атопічний дерматит.
• Висип, не пов’язаний із басейном. Вірусні інфекції, реакції на ліки та їжу теж викликають висип — особливо якщо він розповзається по тілу день за днем, як у листі на наш форум.

Як виглядає висип після басейну: опис замість фото

Багато хто шукає фото висипу після басейну, щоб порівняти зі своїм. Ми такі знімки не публікуємо: на фото різні висипання виглядають схоже, а розрізняє їх лікар — за місцем, видом, щільністю та тим, як висип змінюється.

Сфотографуйте висип при денному світлі в перший день, а потім щодня — лікар побачить, як він змінюється. Запишіть, чи не було нової шапочки, купальника або крему.

Інфекції шкіри з басейну

Хлор знезаражує воду, але в роздягальнях, душових і через спільні рушники інфекції передаються легко — особливо на шкіру з тріщинками.

«Свербіж купальників» трапляється не в басейні, а після купання в озері чи ставку: це реакція шкіри на личинок паразитів водоплавних птахів. На відкритій шкірі з’являються сверблячі червоні цятки, які зазвичай минають самі за один-два тижні.

Висип у дитини після басейну: що робити одразу

• Змити воду басейну під теплим, не гарячим душем, промити складки та шкіру під купальником.
• М’який засіб без сульфатів та ароматизаторів, без мочалки та тертя.
• Промокнути шкіру, а не розтирати, просушити складки та шкіру між пальцями ніг.
• Зволожити, поки шкіра злегка волога, звичним для дитини кремом без ароматизаторів. Нічого нового на висип не наносити.
• Зробити перерву у відвідуванні басейну, поки шкіра не заспокоїться.
• Не лікувати навмання: гормональні, протигрибкові та антибактеріальні мазі й таблетки від алергії дітям — лише за призначенням лікаря.

Висип від подразнення після такого догляду зазвичай блідне за один-три дні. Якщо його стає більше, — до лікаря, а не за новим кремом.

Догляд за шкірою дитини до та після басейну

Різкий запах хлорки та кашель після занять — ознака того, що у воді багато хлорамінів. Зволожувальний засіб для атопічної шкіри краще підібрати разом із дерматологом.

Для миття підійде Дитячий гель для тіла та волосся «Мій малюк»: його основа — вода ромашки та календули, у складі немає сульфатів, парабенів, спирту та синтетичних підсилювачів аромату, за даними виробника, він підходить дітям від трьох місяців. Якщо в дитини алергія на ромашку або пилок складноцвітих, спершу обговоріть засіб із лікарем.

Дитячий гель «Мій малюк»

Харчування для здорової шкіри дитини

Спеціальної «дієти від висипу» не існує, але для оновлення шкіри необхідні:

• білок — м’ясо, риба, яйця, сир, бобові;
• омега-3 жирні кислоти — жирна морська риба, лляна олія;
• вітаміни А, С, Е та цинк — морква, гарбуз, зелень, ягоди, гречка, рослинні олії;
• кисломолочні продукти та клітковина — для мікрофлори кишечника;
• вода замість солодких напоїв. Чи потрібен додатково вітамін D, вирішує педіатр.

Про гіпоалергенну дієту. Мама з листа на форум намагалася її дотримуватися. Але суворі дієти «про всяк випадок» дитині не потрібні: продукти виключають, коли алергія підтверджена і лікар сказав, що саме виключити. Інакше дитина недоотримує білок і вітаміни.

Продукти NSP — доповнення до харчування і лише за погодженням із педіатром: з якого віку і скільки давати, вирішує лікар.

• Вітазаврики NSP — жувальні мультивітаміни для дітей із залізом.
• Біфідозаврики NSP — жувальні таблетки з біфідо- та лактобактеріями. У складі є апельсиновий сік — це важливо при алергії на цитрусові.
• Омега-3 ПНЖК NSP — риб’ячий жир у капсулах, якщо дитина не їсть рибу і вміє ковтати капсули.

Вітазаврики NSP

Біфідозаврики NSP

Омега-3 ПНЖК NSP

Детальніше — у статтях «Які вітаміни необхідні дітям» та «ТОП-10 вітамінів і нутрицевтиків для здоров’я шкіри».

Добавки не лікують висип та шкірні інфекції. Дітям будь-які добавки — лише за погодженням із педіатром.

Коли звертатися до педіатра або дерматолога

Негайно викликайте швидку, якщо набрякають губи, повіки або обличчя, дитині важко дихати або ковтати; якщо з’явилися крапки або плями, які не бліднуть під притиснутою прозорою склянкою, особливо при підвищеній температурі; якщо після купання в прохолодній воді дитина млява й бліда або втрачає свідомість.

У найближчі дні — до лікаря, якщо:

• висип поширюється тілом і з кожним днем його більшає;
• є пухирці, гнійники, скоринки, мокнуття, температура;
• після купання в прохолодній воді з’являються пухирі, як від кропиви, — до огляду не плавати;
• висип не проходить за два-три дні догляду або свербіж заважає спати;
• у дитини астма і після басейну вона кашляє;
• висип з’явився у малюка віком до року.

Так відповів на лист із початку статті й фахівець нашого форуму: причина може бути будь-якою, тому спочатку — огляд дерматолога, щоб виключити інфекції шкіри, і загальні аналізи крові та сечі, а що приймати — вже за діагнозом.

Висип після басейну: досвід інших батьків

Батьки часто шукають на форумах, у кого був такий самий висип і що допомогло. Чужий досвід підкаже, про що запитати в лікаря. Але за описом висип не розрізнити, а поради «намажте гормональною маззю» або «дайте ці добавки» не враховують вік і діагноз дитини. На нашому старому форумі запитували й про дітей з алергією та астмою — фахівець відповідав, що програму підбирають індивідуально, а під час загострення експериментувати не можна.

Поставити запитання про продукти NSP можна на їхніх картках або нашому консультанту.

Відповіді на поширені запитання