Що робити за чутливості до погоди?

Клімат змінюється кожного сезону. Деяким людям важко звикнути навіть до плавного переходу сезону. Разом зі зміною погоди у людей може знижуватися чи підвищуватись тиск, нити кістки. Також багато хто страждає від головного болю, відчуває млявість і небажання щось робити і т.д.

Реагуючи на перепади погоди, наш організм намагається пристосуватися і адаптуватися до клімату. Це абсолютно нормальний процес. Але кожен із нас по-різному реагує на зміну погоди. Когось це майже не торкається, а хтось відчуває великий дискомфорт.

Фахівці виділили три основні види чутливості до погоди:

1. Класична чутливість. Є найвідомішим видом. Навіть люди з міцним здоров'ям можуть страждати від неприємних відчуттів при перепаді тиску, температури, вологості та сонячної активності. Незручності виражаються у вигляді слабкості, загальмованості, головного болю та частих перепадах настрою.

2. Залежність . Навіть за невеликих погодних змін у людей починаються видимі проблеми зі здоров'ям. У цей вид входять люди із захворюваннями серця, судин, суглобів, нервової системи, астматики, люди з перенесеною травмою голови, психічного розладу, шокового стану та клінічної смерті.

3. Невроз. Під час перепадів погоди спостерігаються серйозні невротичні розлади. Наприклад сильна дратівливість, часте серцебиття, біль у шлунку, нестача повітря, нервове перезбудження тощо. Показники здоров'я у своїй залишаються цілком нормальними (ЕКГ, аналізи крові, тиск, температура). Такий синдром часто спостерігається у трудоголіків, а також людей, які страждають на хронічну втому.

Причину такої реакції було з'ясовано. Справа в тому, що при зміні погоди рівень кисню різко знижується, тому наші органи починають страждати від його нестачі. З цієї причини і з'являються загальмованість, розсіяність, біль голови, поганий настрій і т.д. Дратівливість підвищується у рази, збільшується кількість холестерину, не хочеться нічого робити.

Майже у всіх залежних від погоди людей, під час її зміни підвищується кількість лейкоцитів. При звичайному стані воно може підвищуватись тільки при вірусах та запаленнях. Але наш організм намагається захиститись не тільки від вірусів, а й від змін погоди.

Що робити за чутливості до перепадів погодних умов?

Дуже важливо забезпечити собі комфортний та міцний сон. Якщо ви страждаєте від безсоння, необхідно терміново вживати заходів. Було доведено, що нерегулярний сон підвищує чутливість до погоди утричі! Намагайтеся споживати тільки корисні продукти одночасно. Сучасні дієтологи використовують нутріціологічний підхід, тому призначають якісні БАДи.

Компанія NSP пропонує спеціальну програму для людей із чутливістю до погоди. Насамперед слід приймати білковий продукт Нутрі Берн, вітамінний коктейль ТНТ та Пептовіт з карнітином та магнієм. Останній вплине на організм релаксуючу дію. Не менш важливо приймати антиоксиданти, наприклад, Захисну формулу, Остео Плюс, Грепайн і Кофермент Q10 Плюс. До складу всіх цих продуктів входить мідь, яка позитивно вплине на організм.