Вже відомо, що нестача фолієвої кислоти може призвести до анемії. Але нестача міді може призвести до зниження гемоглобіну в крові. Слід знати, що мідь є одним із найголовніших елементів для здоров'я. Вона знаходиться в крові, нирках, кістках, мозку, печінці та м'язах. Тому при її нестачі виходять із ладу всі головні органи. Можна сказати, що мідь є першим елементом, про який дізналося людство. Виняток становить лише золото. Ще з давніх-давен стало відомо, що мідь можна обробити набагато швидше і легше золота. Раніше її обробляли на Кіпрі, де знаходилися мідні копальні. Тому її справжня назва "Cuprum" швидше за все походить від назви острова. Мідь може бути в складі деяких руд і в чистому вигляді.
Нашому організму дуже важко справлятися без міді, оскільки вона знаходиться навіть у ферментах, які формують лейкоцити та еритроцити. Відомо, що мідь постачає залізо до органів кровотворення з печінки. Саме цей елемент робить наші судини міцними і надає їм правильної форми . Завдяки її змісту, в організмі формується еластин, який є своєрідним "каркасом" для судин. При постійній нестачі міді може утворитися аневризм - серйозне захворювання, для якого характерно розширення кровоносних судин. Тому з'являється варикозне розширення вен, починає сивіти волосся і з'являтися зморшки.
Мудра Клеопатра носила прикраси з міді, замість золота чи срібла. Вона розуміла, що саме цей елемент благотворно позначиться на її зовнішньому вигляді та здоров'ї.
У комбінації з аскорбіновою кислотою мідь створює імунітету додатковий захист. У ферментах, які захищають наш організм від вільних радикалів, також міститься мідь. Відомо, що фермент "супероксиддисмутаза" захищає здоров'я клітин та молодість шкіри, тому міститься у складі якісної косметики. У ньому також є мідь.
Про те, що мідь може боротися з вірусами та інфекціями, стало відомо дуже давно. За часів різних епідемій, робітники на мідних рудниках та пізніше підприємствах із якихось причин залишалися здоровими. Інфекції обходили їхньою стороною, тоді як усі інші в окрузі помирали тисячами. Згодом з'ясувалося, що саме мідь захищає людей від вірусів. З цієї причини в тодішніх лікарнях почали робити ручки з міді, щоб максимально унеможливити ризик зараження інфекцією.
Щоб отримати грамотну дозу міді за добу, слід правильно харчуватися. Здоровій людині потрібно два міліграми міді на добу. Якщо їжа є якісною, з нею надходить набагато більше елемента, але засвоюється лише мала частина, тому організм отримує якраз потрібну норму.
Сьогодні від дефіциту міді страждають багато людей. Навіть овочі та фрукти, вирощені на грядці, можуть не містити корисних властивостей. Добрива забирають із нейтралізують усі вітаміни з ґрунту. Вегетаріанці також можуть страждати від нестачі міді. Таким чином, гемоглобін в організмі знижується та розвиваються симптоми ішемії, безплідності, аритмії, нервових та психічних розладів. Тому кожна сучасна людина має приймати корисні вітаміни із вмістом міді.
Компанія NSP пропонує комплекси вітамінів, в яких знаходиться мідь:
1. "Супер Комплекс";
2. "Кораловий кальцій";
3. "Люцерна польова";
4. "Колоїдний розчин мінералів";
5. "Остео Плюс";
6. "Кофермент Q-10 плюс";
7. "Перфект Айз".