10.04.2013
5987

Чим вітаміни NSP відрізняються від аптечних аналогів? Порівняння складів (Частина 2)

Ми продовжуємо серію статей, присвячених глибокому аналізу ринку нутрицевтиків. У першій частині ми розглянули основні відмінності органічних форм від синтетичних. Але що робити людям з ослабленим імунітетом, схильним до хронічних захворювань або тим, хто вже захворів? Адже таких людей значно більше, ніж середньостатистичних «тих, хто має хороше самопочуття». Їм життєво необхідна набагато більша кількість мікронутрієнтів, ніж зазначено в стандартах, розрахованих на «абсолютно здорових».

Міф про «абсолютно здорову» людину та реальні потреби

Не слід також забувати, що й здорові люди, які займаються активною діяльністю, спортом або виконують великий обсяг роботи, своєю активною життєвою позицією змінюють свою добову потребу в поживних речовинах. У зв’язку з великими фізичними та розумовими навантаженнями їм усім для гарного самопочуття потрібні додаткові ресурси. А середній «нормальний рівень потреби», вказаний на етикетках продуктів масового споживання, неминуче призведе до прихованого клітинного голоду та дефіциту в організмі.

Як зазначає нутриціолог Олена Бахтіна (авторка методик з трансформації тіла та клітинного харчування), офіційні «норми фізіологічної потреби» — це лише той мінімум, який не дасть людині померти від цинги, пелагри чи бері-бері. Це дози виживання, а не процвітання.

Ми ж пам’ятаємо, що затверджені «норми фізіологічної потреби у вітамінах» практично не відрізняються одна від одної, незважаючи на те, що люди живуть у різних кліматичних і природних поясах. Їхній вік коливається від тих, хто щойно досяг повноліття, до сторічних поважних старців, і всі ці люди ведуть абсолютно різний спосіб життя. Все це викликає цілком обґрунтовані сумніви щодо ефективності усереднених цифр.

Ці сумніви ставлять перед нами важливу проблему, яку можна сформулювати так: «Чи вистачає споживаних нутрицевтиків відповідно до рекомендованих усереднених норм для нормального функціонування кожного з нас у найрізноманітніші періоди нашого життя?»

Звісно, відповідь негативна. Про це також свідчить той факт, що поряд із «нормами адекватної потреби» у фармакології існує ще й «гранично допустимий рівень споживання», який, наприклад, у деяких країнах більш ніж у три-чотири рази перевищує усереднені значення. З цього випливає, що кількість необхідних людині елементів не можна однозначно визначити й розрахувати раз і назавжди. Ця цифра динамічна й коливається залежно від поточного стану систем детоксикації, роботи шлунково-кишкового тракту та рівня стресу.

Біохімія стресу: чому ми втрачаємо ресурси?

Деякі вчені висловлюють думку, що за основу для розрахунку середніх норм береться кількість елементів, необхідна лише для уникнення гострого авітамінозу. Отже, нормальна кількість споживаних органічних речовин для підтримки активного довголіття має бути значно більшою, ніж та кількість, яку людина споживає, щоб просто позбутися вітамінного голоду.

Витрата під час стресу
  • Під час викиду кортизолу наднирники спалюють добову норму вітаміну С за кілька годин.
  • Нервова система вичерпує запаси вітамінів групи В (особливо В1, В5 і В6) для синтезу нейромедіаторів.
  • Окислювальний стрес вимагає величезної кількості антиоксидантів (А, Е, селен) для захисту мітохондрій.
Вплив травлення
  • При зниженій кислотності шлунка (гіпохлоргідрії) порушується розщеплення білка та засвоєння В12.
  • Запалення слизової оболонки кишечника блокують всмоктування жиророзчинних форм.
  • Порушення відтоку жовчі перешкоджає засвоєнню вітамінів А, Д, Е, К.

Згідно з методикою реабілітації шлунково-кишкового тракту В'ячеслав Антилевський (кандидат медичних наук, науковий консультант NSP) підкреслює, що будь-яка зовнішня проблема або дефіцит повинні розглядатися крізь призму роботи травної системи. Якщо ворсинки кишечника вкриті слизом через надлишок простих вуглеводів у раціоні, навіть найдорожчі комплекси засвояться лише на 10–15 %.

Як ми вже з’ясували, з медичної точки зору достеменно невідома реальна кількість мультивітамінного комплексу, необхідного для споживання кожною конкретною людиною щодня протягом усього життя. Тому лікарі-профілактики наполягають на збільшенні кількості споживаних мікронутрієнтів для посилення ефекту від нутриціологічної підтримки. І яке ж збільшення буде оптимальним?

Аналіз ринку: аптечні комплекси проти формул NSP

До питання оптимальних дозувань ми ще повернемося, а зараз важливо запам’ятати головне: розроблені державні стандарти споживання по суті не будуть ідеальними для підтримки здоров’я. Вони всього-на-всього задовольняють мінімальну щоденну потребу людини з від початку хорошим самопочуттям і допомагають лише уникнути авітамінозу. Звісно, що для такого широкого спектру людей, у яких настільки різний спосіб життя (рівень активності на роботі, вдома та на відпочинку), різне самопочуття і навіть кліматичні показники місця проживання, необхідна зовсім інша норма.

Споживання активних речовин може коливатися залежно від зовнішніх чинників і відрізнятися в кілька разів. Окрім вищезазначеного, не можна забувати, що фактична потреба клітин нашого тіла, так само як і потреба в макронутрієнтах (білках, жирах), змінюється дуже часто. На ці зміни впливає стан здоров’я, спосіб життя і, нарешті, вік конкретної людини. Ми самі переконалися, що розроблені на сьогодні норми — це не закон, а скоріше орієнтовні рекомендації. Звернемо увагу на компоненти, що містяться у специфічних комплексах, які є на ринку.

Препарати (мг/мкг) Норма 2008 Мульти-Табс Перинатал Алфавіт Мамине здоров’я Pregnacare Сана-Сол Перфект Айз (NSP) Перфект Айз (% від норми)
Доза на добу (шт) - 1 1х3 1 2 1х2 -
Вітамін А (мг) 0,9 0,8 (занижена) 0,8 (занижена) 0 (немає) 0,8 (занижено) 8,44 937%
Вітамін Е (мг) 15 10 (занижена) 12 (занижена) 20 10 (занижена) 96,5 643%
Вітамін С (мг) 90 90 110 70 (занижена) 90 - -
Вітамін В1 (мг) 1,5 2,1 1,7 3,0 2,2 - -
Вітамін В2 (мг) 1,8 2,4 1,8 2,0 1,6 (занижена) 5,75 319%
Вітамін В6 (мг) 2,0 3,0 2,3 10 3,0 5,75 288%
Пантотенова кислота (мг) 5,0 9,0 7,0 0 (немає) 9,0 - -
Фолієва кислота (мкг) 400 200 (занижена) 300 (занижена) 400 400 - -
Біотин (мкг) 50 0 (відсутній) 60 0 (немає) 150 - -

*Примітка: Вибірка демонструє типову картину ринку. У таблиці наведено лише деякі позиції для порівняння базового підходу виробників до дозувань.

Як ми могли помітити з аналізу даних, у препаратах, що призначаються жінкам під час вагітності (виробництва відомих фармакологічних компаній), майже половина компонентів дозується в меншій кількості, ніж це передбачено навіть скромними рекомендованими нормами. У деяких препаратах ми взагалі не знайдемо пантотенової кислоти (В5) та біотину, які є критично важливими для формування нервової системи плода та вуглеводного обміну матері.

Аналогічну ситуацію ми побачимо й в інших специфічних комплексах, що використовуються, наприклад, людьми похилого віку або тими, чия робота пов’язана з обчислювальною технікою. Специфічні продукти для «сердечників» та пацієнтів з очними захворюваннями в аптеці часто складаються лише з трьох-чотирьох видів речовин. Мабуть, маркетологи вирішили, що інші кофактори цим людям не потрібні, ігноруючи системний підхід.

У цьому переліку слід особливо виділити формулу компанії NSP «Перфект Айз» (Perfect Eyes). Наукові консультанти бренду збільшили дозування цільових компонентів (таких як вітаміни А, Е, В2) з двох сотень до майже тисячі відсотків від «базової норми». Навіщо? Тому що це не профілактична доза для здорової людини, а глибока терапевтична підтримка сітківки ока, антиоксидантний захист клітинних мембран і реальна допомога зоровому нерву під час високих навантажень.

Правила синергії та системного підходу

Важливо розуміти не тільки кількісний показник, а й якісний. Біохімічна глибина формул NSP полягає в принципі синергії — компоненти поєднуються так, щоб підсилювати дію один одного, імітуючи їхнє існування в живій природі.

Наприклад, синтетична аскорбінова кислота, що продається в аптеках, — це лише ізолят. У природі вітамін С завжди міститься у поєднанні з біофлавоноїдами (рутин, гесперидин), які захищають його від швидкого окислення та допомагають зміцнити стінки капілярів. У продукті «Вітамін С (NSP)» реалізована саме така матриця: аскорбінова кислота доповнена екстрактом плодів шипшини та ацероли, що забезпечує пролонговане (поступове) вивільнення в кров.

Програма компенсації дефіцитів

Щоб не просто уникнути авітамінозу, а вивести організм на рівень високої енергії та міцного імунітету, ми рекомендуємо комплексний підхід. Ця схема є базовою для людей, які щодня зазнають фізичних або психоемоційних перевантажень.

Супер Комплекс (Super Complex)

Повний набір макро- та мікроелементів у біодоступній (хелатній) формі на основі цілющих трав. Покриває підвищені потреби організму.

  • По 1 таблетці 1–2 рази на день під час ситного прийому їжі.
Перфект Айз (Perfect Eyes)

Найпотужніший антиоксидантний захист. Захищає не тільки зір, а й клітинні мембрани всього організму від вільних радикалів.

  • По 1 капсулі на день (чергувати курсами по 2-3 місяці).
Омега-3 ПНЖК (Omega-3 EPA)

Основний будівельний матеріал для гідроліпідної мантії клітин, підтримки плинності крові та засвоєння жиророзчинних форм.

  • По 1 капсулі 2 рази на день постійно.
Очікуваний результат: Через 3-4 тижні регулярного усунення дефіцитів користувачі відзначають значне підвищення ранкової енергії, зникнення синдрому хронічної втоми, поліпшення тургору шкіри та концентрації уваги. Організм отримує ресурс для самовідновлення.

Увага: Це загальні рекомендації. Щоб отримати точні дозування, що враховують стан вашого шлунково-кишкового тракту та супутні завдання, напишіть нам.

Не знаєте, з чого почати відновлення?

Наш фахівець-нутриціолог допоможе розшифрувати ваші дефіцити та складе персональну програму оздоровлення на основі продуктів NSP.

Отримати індивідуальну консультацію

Поширені запитання (FAQ)

Чи небезпечні дозування в 300–500 % від добової норми?
Ні, якщо мова йде про водорозчинні форми (група В, С) у періоди стресу або хвороби. Організм засвоює саме стільки, скільки потрібно для протікання біохімічних реакцій, а надлишки безпечно виводяться. Головне — пити достатньо чистої води.
Чому в аптечних вітамінах такі малі дози?
Багато аптечних брендів використовують дешеві синтетичні форми неорганічних солей (сульфати, оксиди). У високих дозах вони токсичні для печінки та нирок. Тому виробники змушені штучно занижувати концентрацію, щоб уникнути побічних ефектів. NSP використовує хелатні та органічні форми, які є безпечними та біосумісними.
Чи можна вживати комплекси натщесерце?
Не рекомендується. Більшість нутрицевтиків, особливо тих, що містять жиророзчинні компоненти (А, Е, Д) та мінерали, потребують наявності жовчі та шлункового соку для правильного розщеплення. Приймайте їх під час або одразу після повноцінного прийому їжі.
Чи замінюють полівітаміни правильне харчування?
Ні в якому разі. БАД — це біологічно активна добавка до їжі, що збагачує раціон. Основа здоров’я закладається завдяки балансу білків, жирів, складних вуглеводів і клітковини. Нутрицевтики заповнюють ті «прогалини», які неможливо усунути за допомогою сучасних збіднених харчових продуктів.
Чи потрібно робити перерви в прийомі?
Базові нутрієнти (Омега-3, Лецитин, Хлорофіл, Вітамін Д у профілактичних дозах) потрібні організму щодня, оскільки ми витрачаємо їх щосекунди. Терапевтичні комплекси цілеспрямованої дії (наприклад, програми для суглобів або зору) приймаються курсами по 3–6 місяців з подальшим коригуванням.
Инна Троцковец
Автор статті, нутриціолог

Інна Троцковець

Понад 7 років ретельно досліджує склади нутрицевтиків і допомагає клієнтам грамотно підбирати продукцію NSP для компенсації клітинних дефіцитів. Спеціалізується на порівняльному аналізі ринку та інтегративному підході до підтримки активного довголіття.
Переглянути профіль експерта
Ульяна Белко
Медичний редактор (лікар)

Уляна Белко

Лікар-кардіолог, нутриціолог. Перевірила цю статтю на відповідність медичним фактам та стандартам безпеки застосування БАД. Експерт з клінічної фармакології, біохімічного обґрунтування дозувань мікронутрієнтів та системного відновлення метаболізму.
Переглянути дипломи та сертифікати експерта

Початок <-> Частина 3

Схожі статті
Написати відгук
Для того, щоб написати відгук, будь ласка авторизуйтесь або створіть обліковий запис
Задати питання
Увага: HTML не підтримується. Використовуйте звичайний текст.