Як зміцнити імунітет та захиститися від респіраторних інфекцій?

Респіраторні інфекції, такі як ГРВІ та грип, становлять серйозну загрозу для здоров'я, особливо в холодну пору року. Вони передаються повітряно-крапельним та контактним шляхом, викликаючи широкий спектр симптомів: від нежитю до важких ускладнень. Як захистити себе та зміцнити імунітет?

1. Причини респіраторних інфекцій

ГРВІ може викликатися понад 300 різними вірусами, серед яких основні:

1. Риновіруси — 30-50% випадків.
2. Коронавіруси — 10-15%, включаючи COVID-19.
3. Грип (типи A, B, C) — 5-15%.

Кожен вірус має свої особливості, але всім їм властиві сезонність і висока контагіозність. Пік захворюваності припадає на осінньо-зимовий період, коли імунітет ослаблений через нестачу вітамінів і сонячного світла.

2. Алгоритм профілактики

Щоб захиститися від ГРВІ, важливо дотримуватись простих, але ефективних заходів профілактики:

1. Обмеження контактів. Уникайте місць скупчення людей, особливо в періоди епідемій.
2. Використання масок та антисептиків. Маски захищають від повітряно-крапельного шляху передачі вірусів, а обробка рук антисептиками мінімізує ризик зараження через контакт.
3. Підтримка імунітету. Прийом вітамінів і добавок, таких як:
   • Супер Комплекс (вітаміни та мікроелементи);
   • Вітамін C (антиоксидант і стимулятор інтерферонів);
   • Астрагал та По д'Арко (індуктори інтерферону).

Ці продукти від NSP допоможуть стимулювати противірусний імунітет та зміцнити захисні бар'єри організму.

3. Лікування респіраторних інфекцій

При перших симптомах захворювання важливо підтримувати організм і запобігати ускладненням. Рекомендації включають:

1. Збільшення доз вітамінів:
   • Вітамін D — мінімум 15 мкг на день;
   • Вітамін C — до 1000 мг двічі на день.
2. Противірусні добавки:
   • По д'Арко — потужний засіб проти вірусів;
   • Котячий кіготь та Листя оливи — підтримка Т-лімфоцитів і клітин-кіллерів.
3. Використання натуральних антисептиків:
   • Рідкий Хлорофіл — для полоскання горла і прийому всередину;
   • Колоїдне срібло — для обробки слизових.
   • Гель Срібний щит. Обробляти ніс перед виходом з дому.

При наявності шлунково-кишкових проявів, таких як діарея або важкість, додайте ентеросорбенти, наприклад, Ентеросгель або Полісорб.

4. Як працюють біологічно активні добавки?

БАДи компанії NSP забезпечують комплексний вплив на різні ланки імунної системи:

• Стимуляція інтерферонів. Вітаміни С, В6, В12, фолієва кислота активують механізм противірусного захисту.
• Підтримка клітин-кіллерів. Компоненти, такі як цинк і селен, підвищують активність NK-клітин.
• Фагоцитоз і вироблення антитіл. Кордицепс, ехінацея та біотин посилюють захоплення і знищення вірусів.

Використання таких добавок допомагає як для профілактики, так і в лікуванні респіраторних інфекцій.

5. Чому важливо відновлювати імунітет?

Після перенесеної інфекції важливо приділити увагу відновленню імунної системи. Це включає:

1. Прийом Омега-3. Ці кислоти пригнічують запалення та знижують ризик ускладнень.
2. Вітаміни групи В. Покращують метаболізм і прискорюють регенерацію тканин.
3. Детоксикація. Використання натуральних антисептиків, таких як хлорофіл і колоїдне срібло, допомагає очистити організм.

У боротьбі з респіраторними інфекціями важливо діяти комплексно: зміцнювати імунітет, дотримуватись заходів профілактики та використовувати перевірені засоби для підтримання здоров'я. БАДи компанії NSP, такі як Супер Комплекс, По д'Арко та Рідкий Хлорофіл, стануть надійними помічниками у цей період.

Дбайте про своє здоров'я та будьте готові до будь-яких викликів сезону!