Внутрішньоутробний етап розвитку

Цей етап розвитку дуже важливий з багатьох аспектів. І в цій статті ми розберемо основні моменти, на які необхідно звернути увагу і основні рекомендації. Звичайно ж, стверджувати на всі 100%, що необхідно робити тільки так і ніяк не інакше я не можу. І, разом з тим, я хочу поділитися з вами своїми думками з цього питання. Є різні варіанти підготовки до вагітності, багато статей та публікацій на тему "як вести себе в період вагітності", "що робити для здоров'я мами та дитини", та й багато іншого. Основна інформація про те, що відбувається в цей етап розвитку багатьом знайома, і все ж таки, хочу звернути вашу увагу на особливості, які важливо враховувати для закладки "фундаменту" здоров'я майбутнього малюка.

Для початку, звернімося до наукових джерел і розглянемо, що ж відбувається у внутрішньоутробному етапі розвитку. І відповідно рекомендації на цій фазі розвитку. Його можна поділити на 2 фази.

Фаза ембріонального розвитку (до 2-3 місяців)

1. Відбувається закладка внутрішніх органів та зовнішніх частин тіла
2. Утворюється амніон та хоріон ¹
3. До кінця другого місячного місяця ембріон набуває людиноподібного вигляду.

Таким чином, в цю фазу розвитку, ембріон сам захищає себе від впливу різних факторів, що ушкоджують, завдяки спеціальним оболонкам. І можна так само відзначити, що саме в цей період жінка не знає що вагітна, і дізнається про це тільки через 2-3 місяці. Тому дуже важливо проводити різні заходи щодо профілактики хронічних захворювань у жінки, заходи щодо планування вагітності та підготовки до неї, щоб знизити ризик розвитку тих чи інших генетично схильних захворювань. Проте, ці заходи не є 100% захистом, вони лише знижують ризики. Цю тему ми розберемо з вами пізніше, коли говоритимемо здоров'я жінки.

Фаза плацентарного розвитку (від 3 міс. До народження)

Встановлюється відокремлене від матері кровопостачання, проте харчування та кисень надходить до дитини через плаценту, що функціонує;

У ранній фетальний підперіод (до 28 тижнів вагітності) - інтенсивне зростання та диференціювання тканин;

У пізній фетальний підперіод (з 28 тижнів вагітності до народження):

• депонування компонентів харчування, які згодом не можуть бути у достатній кількості введені дитині з материнським молоком;
• формування пасивного імунітету шляхом трансплацентарної передачі материнських імуноглобулінів;
• дозріває сурфактант, що забезпечує нормальну функцію легень та шлунково-кишкового тракту;
• досягаються певної зрілості життєво важливих органів;

Інтранатальний підперіод (від часу появи регулярних пологових переймів до моменту перев'язки пуповини – зазвичай від 2-4 до 15-18 годин). Після перев'язування пуповини починається позаутробний етап розвитку.

Таким чином, дуже сприятливо використовувати в цей підперіод продукти, які будуть забезпечувати плід матеріалом для правильної закладки життєво важливих органів і систем, підтримувати їх життєдіяльність та забезпечувати захист від впливу різних шкідливих факторів як зсередини так і зовні. А також використовувати накопичені компоненти харчування у період внутрішньоутробного розвитку після народження, при годуванні грудьми мамою. Я рекомендую використовувати у своєму раціоні харчування вагітним жінкам продукти з таких груп як:

• Білкові коктелі: Смарт Міл , ТНТ , Пептовіт (Вільні амінокислоти) ;
• Вітаміно-мінеральні комплекси: Кальцій Магній Хелат , Колоїдні мінерали , Остео плюс , Супер-комплекс ;
• Продукти, що покращують мікроциркуляцію, а також для поліпшення плацентарного кровопостачання: Рідкий хлорофіл , Лецитин , Омега 3 ;
• Продукти для покращення диференціювання тканин нервової системи та головного мозку: Омега 3 та Лецитин.
• Продукти для нормалізації роботи печінки: Мілк Тисл , Лів-Гард , Омега 3 , Лецитин і Реп'ях .
• Продукти для підтримки роботи Щитовидної Залізи: Сік Ноні , Забмроз , Келп ;
• Продукти для відновлення працездатності або збільшення енергії: Бджолиний пилок ;
• Продукти для відновлення мікрофлори: Біфідофілус Флора Форс ;

Крім цього, важливо пам'ятати, що запорука здоров'я мами та майбутньої дитини залежить також від режиму харчування, режиму відпочинку та праці, перебування на свіжому повітрі, психологічної обстановки навколо мами та малюка. Тому, я також рекомендую слухати класичну музику по 10 хвилин на день, розмовляти з малюком, а так само при появі у мами різних емоцій обов'язково заспокоювати малюка, погладжуванням по животику, і пояснювати йому, що це за емоція і чому вона мала місце бути на даний момент часу. Це важливо для зміцнення відносин між мамою та малюком, а також для більшого розуміння один одного.

Для профілактики появи розтяжок на шкірі рекомендую використовувати у щоденному догляді за тілом:

• Лінія Tropical Mists : зволожуючийкрем з маслом какао , крем для ніг (Almond apricot) ;
• Лінія Natria : гель для душу, молочко для тіла та багато іншого.

У наступних статтях ми з вами детальніше розглянемо по місяцях, що відбувається з біологічної точки зору, а також які продукти компанії NSP і в яких дозуваннях рекомендується застосовувати для формування здоров'я, як мами, так і дитини.

До зустрічі.

З повагою лікар-нутриціолог Хегай Тетяна Леонідівна.

^1- Оболонки, що утворюються навколо зародка при його розвитку. Служать підтримки життєдіяльності та захисту ембріона від ушкоджень. Амніон-внутрішня водна оболонка, хоріон-серозна оболонка.