Як підготувати імунітет до "зустрічі" з вірусами? Як зібрати натуральну домашню аптечку

Дата та час проведення: 18.08.2022 о 19:30 (Київ, МСК)

Спікер: Інна Троцковець

Про прямий ефір:

Ні, я не про вакцинацію і не про covid. Хоча побічно і про нього теж, вірус все-таки ... Завжди наприкінці літа (зараз можна сумувати, так) я нагадую вам про азах турботи про імунітет. .. 

Тонке керування імунною системою за допомогою щеплення/настойки не працює! Чарівної пігулки немає.

Імунітет складна система і він завжди відмінно працюватиме (круглий рік при чому!) якщо створити для нього оптимальні умови.

Про ці умови ми й поговоримо з вами докладніше на прямому ефірі.

Оптимальні умови роботи імунітету:

1. Відновити бар'єри. Найбільший, важливий і перший - ШКТ (знову так). 

Навіть ті, у кого немає телевізора, бачив рекламу якогось йогурту про те, що близько 70% імунітету знаходиться в кишечнику. Ох, якби йогурт усе вирішував.

У нашому кишечнику дійсно дуже багато важливого для імунітету, флора у тому числі. А ще більші площі лімфоїдної тканини, і правильне засвоєння нутрієнтів із живлення.

Далеко без здорового ШКТ не поїдеш.

2. Дефіцитні стани. 

Непладки в шлунково-кишковому тракті та неповноцінне харчування неминуче призводять до дефіцитних станів. А це ламає імунну систему!

Більшість клітин імунної системи діляться і їм потрібне харчування. Кожен день та кожну годину, потрібні ресурси!

А це і макро та мікроелементи: омега-3, лецитин, амінокислоти, вітаміни групи B, селен, цинк, вітамін С та Д, та ін.

3. Управління стресом.

У 2 і 3 фазі стресу людина слабко захищена, тк стрес виснажує. У тому числі імунітет.

У натурапатичному підході немає завдання "насильно заспокоїти" (як це часто можна зустріти у фарм.підході - дали антидепресант і готово). 

Основним завданням є харчування нервової системи та найкласніше що використовуємо ми для її харчування вже звичні нам вітаміни, мінерали та жири)) які потрібні і імунітету теж!

Суть нутріціології "не лікувати" голову окремо від тулуба, а бачити причини та наслідки.

І зовсім забула О_о 

Я ще розповім вам про натуральну аптечку! Що потрібно мати вдома, щоб зупинити всякі там ГРВІ лише безпечними засобами та дозування для дорослих та дітей.

Годі вже пити всякі Фервекси ((

Майте повагу до свого організму!