Застуда та ГРВІ: системний підхід до імунітету
Спеціаліст з нутриціологічної підтримки та превентивного підходу до здоров'я. Експерт зі складання індивідуальних програм клітинного харчування.
- 1. Зміна клімату та вразливість імунної системи
- 2. Біохімія захисту: чому організм дає збій?
- 3. Превентивний підхід: профілактика застуди
- 4. Перші ознаки: протокол екстреного реагування
- 5. Ускладнення: системна підтримка організму
- 6. Місцевий вплив: робота зі слизовими бар’єрами
- 7. Роль шлунково-кишкового тракту у формуванні імунної відповіді
- 8. Поширені запитання (FAQ)
Зміна клімату та вразливість імунної системи
Давно відомо, що різка зміна клімату або міжсезоння можуть викликати легке нездужання та підвищену втомлюваність. Тепла пора року змінюється холодною, що неминуче призводить до фізіологічного стресу та зниження адаптивних і захисних властивостей організму.
Саме в ці перехідні періоди надзвичайно корисно згадати про грамотну нутриціологічну програму, призначену для профілактики респіраторних вірусних інфекцій та зменшення основних симптомів застуди, якщо зараження все ж таки відбулося. Для кожної людини підбирається індивідуальний комплекс з урахуванням її дефіцитів, який можна доповнити іншими продуктами, але базова, фундаментальна програма необхідна абсолютно всім.
Біохімія захисту: чому організм дає збій?
Наша імунна система — це не абстрактний щит, а надзвичайно складна армія клітин (макрофаги, Т-лімфоцити, В-лімфоцити, NK-клітини), яким для поділу, розпізнавання чужорідних агентів та синтезу антитіл потрібен будівельний матеріал. Коли настають холоди, організм витрачає колосальну кількість енергії на терморегуляцію. Ресурс, який мав би йти на синтез імуноглобулінів, перенаправляється на обігрів та адаптацію.
Превентивний підхід: профілактика застуди
Профілактика завжди обходиться дешевше і є фізіологічно безпечнішою, ніж лікування ускладнень. Завдання превентивного протоколу — усунути дефіцити та активувати бар’єрні функції слизових оболонок.
Критично важливий для дозрівання Т-лімфоцитів у тимусі. При дефіциті цинку імунна відповідь затримується.
- Дуже важливо споживати цинк по 1 дозі 3 рази протягом дня.
Містить готові імуноглобуліни класів G та A, а також лактоферин, який позбавляє патогенні бактерії заліза.
- Необхідно приймати по 2 дози 3 рази протягом дня.
- Це особливо важливо, якщо поруч із вами перебуває хвора людина!
Ідеальний засіб для детоксикації та оксигенації. Підтримує слаболужне середовище, в якому віруси розмножуються вкрай неохоче.
- 2 великі ложки розводити водою або іншими напоями.
- Виняток становлять лише молоко та окріп (руйнують структуру порфіринового кільця).
Для профілактики дуже корисно приймати комплекси різних вітамінів. Вони діють у потужній синергії, заповнюючи прогалини в антиоксидантному захисті клітин. Залежно від ваших уподобань і потреб, чудовим вибором стануть: вітамінно-мінеральний коктейль ТНТ, Супер Комплекс, Захисна Формула, Антиоксидант, Перфект Айз, Грейпайн з протекторами або Вітамін С пролонгованої дії.
Перші ознаки: протокол екстреного реагування
Якщо ви відчули першіння в горлі, ломоту в тілі, озноб або важкість у голові — у вас є буквально кілька годин, щоб допомогти імунітету заблокувати реплікацію вірусу. У цей період ми застосовуємо тактику інтенсивної підтримки.
- Колоїдне срібло: вживати по 1 дозі 3 рази протягом дня. Іони срібла блокують дихальні ферменти понад 650 видів патогенних мікроорганізмів, не зачіпаючи при цьому корисну мікрофлору.
- Е-чай (традиційний індіанський напій): Дуже корисно вживати в гарячому вигляді. Для цього необхідно висипати кілька капсул і залити їх окропом (настояти 5–10 хвилин). Такий потогонний і лімфодренажний напій можна пити кожні 3 години.
- Фіз Актив: потужна доза вітаміну С, ехінацеї та женьшеню. Необхідно розчинити таблетку в гарячій, але не дуже киплячій воді (250 мл) і приймати по 2 дози 3 рази протягом дня. Стимулює вироблення власного інтерферону.
- Котячий кіготь (Ункарія): один із найпотужніших імуномодуляторів. Слід вживати по 1 дозі 3 рази протягом дня для стимуляції фагоцитозу.
Ускладнення: системна підтримка організму
Якщо застуда перейшла у затяжну фазу, з’явився глибокий кашель, закладеність носових пазух або приєдналася бактеріальна інфекція, звичайних вітамінів уже недостатньо. Потрібно включити нутрицевтики з вираженою природною антибактеріальною та протигрибковою дією.
Приймати по 2 дози 2 рази протягом дня. Вищий гриб, який покращує газообмін у легенях і має надзвичайно потужний адаптогенний ефект.
По 1 дозі 3 рази протягом дня. Активна речовина олеуропеїн руйнує оболонку вірусів, не даючи їм проникати в здорові клітини.
По 2 дози 2 рази протягом дня. Лапахол у складі препарату має потужну протигрибкову дію, що є надзвичайно важливим при ослабленому імунітеті.
По 20 крапель 3 рази протягом дня. Забезпечує системну санацію внутрішніх середовищ організму.
Місцева дія: робота зі слизовими бар’єрами
Вхідними воротами для будь-якої респіраторної інфекції є слизові оболонки носоглотки. Саме там знаходиться секреторний імуноглобулін А (IgA), який першим зустрічає ворога.
Фахівці рекомендують не забувати про місцеву терапію: обов’язково полощіть горло та робіть інгаляції з рідким хлорофілом та олією чайного дерева. Хлорофіл прискорює регенерацію пошкоджених тканин мигдалин, а ефірна олія чайного дерева діє як потужний леткий антисептик.
Роль шлунково-кишкового тракту у формуванні імунної відповіді
Якщо у людини спостерігається синдром надмірного грибкового росту, порушено травлення або пошкоджена стінка кишечника, імунна система буде постійно виснажуватися боротьбою з внутрішніми ендотоксинами. У такому стані будь-який зовнішній протяг або легкий вірус миттєво призведуть до застуди. Тому фундаментальна профілактика ГРВІ завжди повинна починатися з програми очищення шлунково-кишкового тракту та заселення дружньої мікрофлори (Біфідофілус Флора Форс).
Поширені запитання (FAQ)
Чи можна приймати Колострум людям з непереносимістю лактози?
Чому Е-чай рекомендують пити саме гарячим?
Як довго можна пити колоїдне срібло без перерви?
У який час доби краще приймати вітамін С (Фіз Актив)?
Чи обов’язково вживати всі продукти зі списку?
Потрібна допомога у складанні індивідуальної програми?
Не займайтеся самолікуванням! Кожне загострення застуди виснажує запаси мікроелементів. Напишіть нам прямо зараз, і кваліфікований нутриціолог допоможе підібрати для вас і вашої родини оптимальні дозування, враховуючи індивідуальні особливості роботи шлунково-кишкового тракту, дефіцити та вік.
Отримати безкоштовну консультацію
Інна Троцковець
Уляна Белко
Як отримати доступ до Партнерських цін?