16.06.2025
173

Ура, літо! Як зберегти водно-сольовий баланс і легко переносити спеку

Літо — пора активності, відпочинку на природі, сонця і… підвищеного навантаження на організм. У спеку особливо важливо стежити за питним режимом та електролітним балансом. Це не просто модне формулювання, а питання самопочуття та енергії на кожен день.

Що таке електроліти і навіщо вони потрібні

Електроліти — це мінеральні речовини, які в організмі беруть участь у проведенні електричних сигналів. Вони допомагають м'язам скорочуватися, серцю — битися в правильному ритмі, нервовій системі — передавати імпульси, а клітинам — отримувати поживні речовини та позбавлятися продуктів обміну.

До основних електролітів належать:

  • Натрій — регулює водний баланс;
  • Калій — відповідає за роботу серця та м'язів;
  • Кальцій — бере участь у передачі нервових імпульсів;
  • Магній — розслабляє м'язи та підтримує нервову систему;
  • Хлорид — бере участь у виробленні шлункового соку;
  • Фосфат — впливає на енергетичний обмін;
  • Бікарбонат — підтримує кислотно-лужний баланс.

Влітку ми втрачаємо більше, ніж просто вологу

Разом з потом організм втрачає не лише воду, а й електроліти. Якщо їх не поповнювати, можливі неприємні наслідки: запаморочення, слабкість, судоми, проблеми з тиском і навіть серцеві збої. Особливо це актуально для дітей, літніх людей і всіх, хто активно рухається або займається спортом.

Звичка пити воду — корисна, але недостатня. У спеку самої води недостатньо, особливо якщо в ній немає нічого, окрім H₂O. Організму потрібні мікроелементи, щоб підтримувати стабільну роботу всіх систем.

Solstic Revive — розумний вибір для спекотних днів

Тут на допомогу приходить Solstic Revive — функціональний напій від NSP, створений спеціально для відновлення водно-сольового балансу та підтримки енергії. Це порційний порошок зі смаком полуниці та лимона, який легко розчиняється у воді та перетворюється на повноцінний вітамінно-мінеральний напій.

Що входить до складу:

  1. Вітаміни групи B — для підтримки енергії та обміну речовин.
  2. Магній і калій — ключові електроліти, особливо важливі в спеку.
  3. Цинк і хром — регулюють обмін речовин і стабілізують рівень цукру.
  4. Екстракти рослин — для м’якого відновлення та бадьорості.

Пакетик зручно взяти з собою на прогулянку, у дорогу або на пляж. Усього 1 порція на 500 мл води — і ви забезпечені мінералами, які допоможуть залишатися у формі весь день.

Увага: умови зберігання!

Solstic Revive у сухому вигляді чутливий до високої температури. Не залишайте упаковку під прямим сонячним промінням і не зберігайте за температури вище +25 °C — продукт може зіпсуватися. А от у розчиненому вигляді він чудово переносить спеку і робить її більш комфортною для вас.

Чому варто спробувати Solstic Revive цього літа

Solstic Revive допомагає уникнути зневоднення та втоми в спекотну погоду, підтримуючи необхідний баланс електролітів без додавання цукру та зайвої хімії. Його зручно використовувати — порційні пакетики легко взяти з собою, щоб завжди мати під рукою ефективну підтримку. Це ідеальний вибір для активних людей, тих, хто дбає про своє здоров’я та хоче почуватися бадьоро навіть у найспекотніший день.

Літо — це не привід страждати від спеки. Це час насолоджуватися життям і піклуватися про себе. Solstic Revive — це простий крок, який зробить літо бадьорим, енергійним і по-справжньому смачним.

Схожі статті

Материал был полезен? Поделитесь им со своими друзьями в соц. сетях!

Написати відгук
Для того, щоб написати відгук, будь ласка авторизуйтесь або створіть обліковий запис
Задати питання
Увага: HTML не підтримується. Використовуйте звичайний текст.